6 плода, които повишават либидото

Тези, които страдат от липса на сексуален апетит, не е необходимо да прибягват до скъпи и силни лекарствени лечения, за да подобрят либидото си. Включването на някои плодове в менюто ви вече помага да се намали проблемът с липсата на сексуално желание. Вижте тази статия 6 плодове, които повишават либидото.

нар

Като един от най-популярните плодове в световен мащаб, известен със силата си да повишава сексуалното желание, той беше обект на скорошно проучване, което разкри ефекта му върху сексуалните апетити на двойките.

Основната причина, поради която този плод подобрява либидото, е фактът, че той насърчава увеличаване на производството на азотен оксид в организма, който е в състояние да помогне при вазодилатация и следователно има положителен ефект върху либидото.

Освен това плодът има афродизиак вид и може да помогне за затопляне на настроението на двойката, ако се консумира и от двете едновременно.

смокиня

Аминокиселините, присъстващи на смокинята, са отговорни за подобряването на нивата на либидото при мъжете и жените. Аминокиселините играят важна роля за здравето на сексуалния живот и все още допринасят за производството на азотен оксид.

Фиг също сътрудничи с увеличаването на сексуалната енергия. Смокинята все още подбужда сетивата, защото има вид, вкус и мирис, наподобяващи секс. Затова е чудесна препоръка за плодове за тези, които искат да запалят пламъка.

авокадо

Авокадо е чудесен съюзник в сексуалния живот, тъй като съдържа високи нива на фолиева киселина, която помага за метаболизирането на протеините и ви дава много енергия за харчене. В допълнение, авокадото има добри нива на витамин В6, което допринася за производството на тестостерон. Калият, съдържащ се в авокадо, също помага за подобряване на женското либидо.

банан

Бананът съдържа ензим, наречен бромелаин, който има положителен ефект върху либидото, насърчавайки неговото подобряване. Освен, че съдържат значителни нива на калий и витамини от група В, които също действат положително върху сексуалния апетит.

дата

Датата е сладък плод, сочен вариант за тези, които искат да подобрят либидото си. Аминокиселините му допринасят за увеличаване на сексуалната енергия, а консумацията му насърчава сексуалното желание.

диня

Изследванията показват, че цитрулинът, съдържащ се в динята, се преобразува в аргинин, когато се консумира. Тази аминокиселина подобрява циркулацията и увеличава производството на азотен оксид, който насърчава отпускането на кръвоносните съдове. Този подвиг е по принцип същия принцип като Виагра.

По този начин консумацията на диня не само насърчава подобряването на либидото, но и помага да се предотврати сексуалната импотентност при мъжете.

Добавете тези плодове към диетата си и можете да се възползвате от влиянието, което те могат да окажат върху вашия сексуален живот.

How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Април 2024)