Въпреки че изглежда противоречиво, много женени хора са самотни. Самотните бракове трудно се променят, защото самотата причинява вашите? Мускули? отношенията в крайна сметка атрофират и вие се успокоявате. За да подобрите качеството на връзката си, трябва да укрепите тези мускули. За да направите това, се изисква практика и търпение, но това ще доведе до съществена разлика в качеството на вашата съпружеска връзка. По-долу е даден списък от пет действия, които могат да подобрят тези случаи:
- Поемете инициативата. Ако сте самотна, има вероятност и вашият партньор да се чувства така. Опитайте се да започнете разговори по теми, които ви очароват и покажете, че слушате и се опитвате да разберете.
- Не очаквайте промяната да е бърза. Много навици е трудно да се променят, така че продължете да действате любовно и в крайна сметка вашият партньор също ще го направи. Когато това се случи, не забравяйте да подсилите положително подобни жестове: похвалите се и покажете колко много оценявате тези жестове.
- Спомнете си опит, който сте споделили. Гледайте вашето сватбено видео или преглеждайте снимки от пътувания. Това ще накара двамата да си спомняте щастливи времена, когато сте били по-близо.
- Правете прости дейности заедно. Като например да се разхождате из блока или парка, да готвите заедно храна или да гледате заедно стари снимки.
- Опитайте се да разберете гледната точка на партньора си. Колкото по-дълго сте женен, толкова по-голяма е вероятността да мислите, че знаете какво мисли другият човек и вероятно грешите. За да разберете гледната точка на вашия съпруг, отделете няколко минути, за да си представите неговия свят. По-голямото разбиране на мислите и чувствата на партньора ви ще ви позволи да изразите повече съпричастност и разбиране и това ще започне да възстановява взаимната връзка.
"Legge d'Attrazione: tutto ciò che non ti dicono" - Corso GRATIS di Daniele Penna VERSIONE INTEGRALE (Април 2024)
- 1,230
