Ако мечтаете да имате голяма коса, но смятате, че жиците отнемат много време, за да растат или че просто са паркирали, бъдете наясно. Някои фактори могат да възпрепятстват нормалното развитие на тел, което е около инч месечно.
Проблемът обикновено е свързан с хормонални нарушения или лошо кръвообращение. Но има и външни фактори, които вредят на косата. Ето 25 съвета, за да накарате косата да расте по-бързо здравословно.
1. Подстригвайте косата на всеки 6-8 седмици. Това не кара косата ви да расте прави, но укрепва кичурите, за да се предотврати накъсване, в края на краищата раздвоената и чуплива коса не изглежда дълго? въпреки че е дълго.
2. Нанесете снежни бели върху скалпа. Направете си чиста снежна маска за по-здрава, здрава и красива коса.
3. Пийте вода. Водата помага за изхвърлянето на токсините от тялото и прави косата ви да расте по-дълга и еластична и хидратирана. Препоръчва се 2 литра на ден.
4. Гребете и четкайте косата си всеки ден. Не е необходимо да миете косата често или да преувеличавате. Четкането им веднъж на ден помага да се активира кръвообращението в скалпа, като спомага за напояването на региона и укрепването на нови направления. Но бъдете внимателни: не мийте мокра коса и ако ви е неудобно, използвайте пениран продукт.
5. Намалете честотата на използване на сушилнята и плоската ютия. По този начин косата ви ще бъде по-здрава, по-здрава и без счупвания и разцепени краища, придобивайки перфектен външен вид от корена до върха, което е от съществено значение, за да покажете реалната си дължина.
6. Включете протеина в диетата. Храни като яйца, риба и богати на протеини пресни плодове и зеленчуци правят косата ви да изглежда по-добре и стимулира косата да расте по-бързо.
7. Не допускайте витамини в тялото си. Консултирайте се с вашия ендокринолог и работете с вашия диетолог, за да създадете диета, богата на витамини. Косата ви ще бъде по-здрава и ще расте по-бързо.
8. Заложете на етеричните масла. Смесете 3 капки масло от лавандула, 3 капки масло от розмарин и 2 капки масло от мащерка, червен кедър и жожоба. Нанесете директно върху косата и ще видите разликата.
9. Вода с лук. Може да ви се стори странно, но варенето на два лука и използването на водата, която вряха в косата ви, може да ви помогне да растете по-бързо. И не оставя миризма след измиване.
10. Картофена маска за лечение на нишките. Смесете в блендер 3 картофа, яйчен белтък и малко мед, за да създадете домашната си маска за лечение. Действа подобно на лук вода.
11. Ябълков оцет. Смесете оцета с малко вода и нанесете директно върху косата след измиване с шампоан. За да не мирише на оцет, добавете към сместа 2 харесвания от етеричното масло по ваш избор.
12. Избягвайте продукти за коса на силиконова основа. Тъй като този вид вещество възпрепятства космените фоликули, косата завършва отслабвайки и по този начин не достигат пълния си потенциал за растеж.
13. Не прилагайте балсам върху скалпа. Освен че прави косата си мазна, този навик може да ви даде пърхот. И за да расте, скалпът трябва да е здрав, така че нанасяйте крем само по дължината на косата, а не в корена.
14.Пропуснете един или два дни между измиванията на косата. Така избягвате да излагате косата си на ежедневни продукти и си позволявате да отделя естествените масла, от които косата ви се нуждае, за да остане здрава.
15. Не злоупотребявайте с използването на продукти за оформяне на коса. Гелът, фиксиращият спрей и мус увреждат косъма и го отслабват. Използвайте само когато е изключително необходимо.
16. Грижете се за косата си през лятото. Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем върху косата и да защитите косата с шапки и шапки, така че да поддържате скалпа и косата си здрави.
17. Включете биотин в менюто. Биотинът в храни като яйца, соя и черен дроб има невероятен ефект върху косата и ще ги накара да растат по-бързо.
18. Масажирайте косата си, докато се къпете. Когато миете и шампотирате косата, нежно масажирайте скалпа си, без да използвате ноктите си. Това стимулира циркулацията в скалпа, което е жизненоважно за растежа на косата.
19. Не спи от капан. Ако обаче косата ви е твърде заплетена, заплетете я или я закрепете с много слаба еластична лента, за да избегнете падането и начупването на косата.
20. Избягвайте стреса. Този проблем на съвременния живот може да доведе до отслабване и падане на проводниците и това не е това, което искате в момента. Практикувайте йога или релакс и инвестирайте в забавни дни, за да поддържате стреса далеч.
21. Не спите с мокра коса. Това може да повреди скалпа и да наруши здравословния растеж на косата, както и да остави косата да мирише лошо.
22. Хранете се здравословно. Външният ви вид зависи пряко от вашето здраве.Няма смисъл да използвате най-скъпите и мощни кремове, ако здравето ви не върви добре. Затова приемете балансирана диета, поговорете с вашия диетолог и започнете работа.
23. Посетете вашия ендокринолог. Направете ендокринологични тестове, за да сте сигурни, че всичко функционира напълно във вашето тяло. Проблемите с щитовидната жлеза, например, могат да причинят загуба на коса и изтъняване.
24. Спрете пушенето. Цигарата е страхотен злодей, който може да прекрати красотата на косата и все пак допринася за това косата да не расте. Никотинът затруднява преминаването на кръвта през вените и съответно затруднява всички хранителни вещества, от които се нуждае косата.
25. Включете мастни киселини в диетата. Добавете ядките, ядките, рибата и авокадото към диетата си, те са богати на мастни киселини и ще ви помогнат да имате по-здрави коси, които растат с правилната скорост в тялото.
Ерата на Измамата Новия Световен Ред Age of deception NWO (Април 2024)
- коса
- 1,230
