Вероятно започна от североизток, с известния скривалище за сухо месо, което постепенно завладя цяла Бразилия. Традиционно се състои от слоеве пюре от маниока с наполовина сушено месо и сирене със сирене отгоре.
Видът на монтиране на ястието много зарадва и даде пространство на различни комбинации от съставки! Така по всички признаци се е родил пилешкият скривалище, сред другите версии (скривалище на палма, месо, скариди и други).
Приготвено например с пюре от манджа, тиква, картофи или сладки картофи, пилешката яхния е пълноценно ястие, което лесно може да бъде сервирано с листна салата. Той дава много и все още е икономичен.
Но със сигурност основният плюс на приготвеното пилешко скривалище е, че може да се направи по безброй начини с малко или много съставки, използвайки повторно това, което вече имате у дома или използвайки креативност! Вдъхновете се от рецептите по-долу:
Традиционни скривалища
1. Пилешко пюре с картофено пюре: отлична рецепта за тези, които искат да приготвят ястие предварително и просто да поздравят деня. Добър съвет за обяд през уикенда, например. Освен че е практично, това е ястие, което, придружено със салата, вече гарантира пълноценно и балансирано хранене.
Прочетете също: 23 рецепти със сладки картофи, за да изпомпвате менюто си
2. Сметано пилешко картофено скривалище: За да направите това вкусно ястие, ще използвате само картофи, масло, заквасена сметана, соев протеин, мляно пиле, доматен екстракт, крема сирене, лук, пармезан, вода, сол и черен пипер. на царството.
3. Микровълнова пилешка утайка: за лека подготовка ще използвате само картофи, пиле, масло, мляко, лук, чесън, магданоз, чесън, пармезан, черен пипер и кремообразна извара.
4. Пилешко укритие с картофи и маслини: освен че е вкусно, то радва и много небце! Да не говорим, че картофените рецепти винаги са добре дошли! За придружаване върхът е ориз с броколи.
5. Пилешка яхния с картофи, сърца от палма и моркови: за пълноценна и вкусна храна! Освен основните съставки ще използвате масло, чесън, домати, масло, пшенично брашно, къри, сол, черен пипер и пармезан.
6. Пилешка яхния с бароа картофи и извара: рецепта, която върви добре със салати и е? Ръка в колелото? имайте го във фризера, на по-малки или отделни порции, тъй като е идеален за бърз обяд или вечеря, когато гладът е голям и времето е кратко.
Прочетете също: 25 рецепти за ориз на фурна, които можете да опитате
7. Пилешка яхния с бароа картоф и пармезан: рецепта, направена от настърган пиле, добре подправен с чесън, лук и малко доматен екстракт и бульон, за да стане много мокър, гарниран с кремообразно пюре от бароа. Онова ястие, което радва всички!
8. Пилешко и сладко картофено яхния: здравословна и вкусна храна. Комбинацията от пилешко и сладък картоф е една от най-любимите във фитнес света както по хранителни, така и по вкусови причини! Добър избор за това, когато искате да се храните добре, но без да избягвате от диетата.
Изработете скривалища
9. Пилешки строганов скривалище: Различен начин да ядете пилешки строганоф, който се гарнира с вкусен картофено пюре. След това изобилие от настърган пармезан, за да го довършите!
10. Скрито пиле с ангу: рецепта, която е лицето на Минас. Той комбинира царевично брашно angu, червено пиле и ora-pro-nobis (може да се използва в кълнове или нарязани). Съветът е да се прави на отделни кумбуци (уверете се, че са устойчиви на пожар).
11. Пилешко укритие с катупири и маниока: пълноценно и вкусно ястие. В допълнение към основните съставки ще използвате масло, заквасена сметана, моцарела, индийско орехче, черен пипер, сол, морков, лук, домат, чесън, царевица, пармезан и зелени миризми.
Прочетете също: 30 практични млечни рецепти за говеждо месо, които да добавите към менюто си
12. Пилешко укритие с пюре от карфиол: ястие, което дава много. Ще използвате настъргани пилешки гърди, доматен сос, магданоз, карфиол, мляко, куркума, сол, черен пипер, зехтин и пармезан.
13. Различни пилешки скривалища: Идеален за, когато искате домашно приготвена храна, но не искате да губите твърде много време в кухнята. Ще ви трябват настъргани пилешки гърди, лук, зехтин, морков, шампиньон, доматено пюре и сол.
14. Пилешки фалшиви скривалища: Лека, но не по-малко вкусна рецепта. Основно ще използвате чесън, лук, пилешки гърди, лимон, черен пипер, лек крем рикота, лека извара и пармезан.
15.Пилешки скрипт без лактоза: Ще използвате картофи с магданоз (маниок или бароа), настърган пиле, домати, лук, зелени подправки, морска сол, зехтин и яйчен жълтък за четкане. Ако харесвате малко сирене без лактоза, можете да го добавите и за да придадете на ястието допълнителен вкус.
16. Функционален пилешки скрипт: удобна рецепта, ще ви трябват само няколко съставки, готови в хладилника или фризера, блендер или процесор, а функционалната ти скуош с тиква и бананова биомаса ще бъде изпълнена!
Прочетете също: Рецепта с говеждо пържоли за всеки вкус
Практично, пълноценно и вкусно ястие? Неслучайно пилешкото скривалище е най-големият хит на масата на бразилците!
- 1,230
