Секс в старост

Противно на общоприетото схващане, възрастните хора не са време да спрат да правят секс. Точно в този момент двойката може да се възползва от зрелостта, интимността и свободното време, за да се наслади на удоволствието, което тялото може да осигури и на двамата.

Въпреки това, тъй като в този момент в живота както тялото на мъжа, така и тялото на жената претърпяват промени, които са в неизгодно положение при полов акт, е необходимо да се инвестира в някои грижи, така че сексът да е приятен, а не болезнен и труден.

След 65-годишна възраст мъжът е намалил нивата на тестостерон и допамин и има хормона, отговорен за блокиране на сексуалния апетит. Тези фактори заедно могат да подкопаят желанието на мъжа да прави секс, както и да затруднят ерекцията и да намалят количеството на спермата.

В тялото на жената промените настъпват с годините, с идването на менопаузата и тялото се променя малко по малко.

Възрастната жена може да изпита болка при полов акт поради промени в кожата. Освен това, след 65 години, жената има различни оргазми, с различни и не толкова интензивни усещания.

Друг усложняващ фактор е, че няколко области на тялото вече не са чувствителни на допир, така че само гениталиите могат да възбудят човека чрез стимули.

Въпреки тези неблагоприятни фактори е възможно да се води здравословен и активен сексуален живот в напреднала възраст. Просто следвайте съветите по-долу и не се страхувайте да инвестирате в получаване на удоволствие за двама.

10 съвета за подобряване на сексуалния живот в напреднала възраст

1. Не се забивайте в миналото, не се карайте да продължавате да правите същите неща в леглото;
2. Не се страхувайте да иновавате и знаете различни начини за удоволствие;
3. Открито обсъдете секса, за да разберете заедно как могат да подобрят сексуалния си живот;
4. Не бъдете изключително придирчиви към себе си или партньора си, таксите могат да бъдат обезкуражаващи;
5. Не винаги ще получите очакваните резултати, така че не се увличайте от безсилие и опитайте отново;
6. Винаги следете знаците, които дава в леглото, за да знаете кога да продължите или кога да спрете нещо;
7. Използвайте лубрикант, за да улесните проникването и да го направите по-приятно;
8. Правете редовни физически активности и спазвайте балансирана диета, за да поддържате тялото си здраво и желание за секс;
9. Пийте много вода, за да стимулирате производството на течности, необходими за добрия секс;
10. Не се страхувайте да се насладите, това не е забранено в напреднала възраст, но се препоръчва.

Важно е също да бъдете много внимателни с лекарства, които обещават чудеса, така че никога не трябва да приемате лекарства, преди да се консултирате с лекар. Също така се препоръчва да се правят редовни контролни прегледи, за да се провери как се развива здравето ви.

Вие и вашият партньор трябва да се насладите на предимствата на секса в напреднала възраст, като подобрено самочувствие и качество на живот. Но не забравяйте, че презервативите осигуряват безопасен секс за хора на всяка възраст и не бива да се пренебрегват.

ЭТУ ПЕСНЮ ИЩУТ ВСЕ (Март 2024)