Повечето жени не могат да се чувстват в мир, когато в къщата е каша. Обикновено, за да се опитат да контролират тази ситуация, те призовават да наемат слугиня, която върши работата вместо тях, или да изберат ден (обикновено през уикенда), който да направи „домакинство“. из цялата къща.
Основен недостатък на тази последна опция е, че почистването на цялата къща наведнъж е изключително уморително. Също така, когато се опитвате всичко да заблести, някои детайли завършват.
От това почистването на къщата може да изглежда като невъзможна задача, но всичко не е загубено. Всички можем да направим нещо, за да контролираме бъркотията и по-добре да организираме живота си, без да отделяме твърде много време. Именно за тази цел работи системата Fly lady.
Системата Fly lady е американска, но е последвана от жени от цял свят. Това е метод, използван за подпомагане на почистването на къщата и чиято ключова дума е организация. Избрахме някои основни точки на тази система. Вижте го.
Създайте съчетания
Според създателя на метода, да започнете да се организирате е от съществено значение за установяване на рутинни процедури. Основната цел за създаване на сутрешни или вечерни процедури е да оптимизирате деня си. Пример за сутрешната рутина е, след като се събудите, облечете се добре, дори и с обувки, вземете сделка в банята и отделете време, за да сложите дрехите в пералнята. Погледнете последния си дневен график, пийте кафе и си тръгвайте (ако отивате на работа). Важното е да се дисциплинирате и да изпълнявате сутрешни и вечерни рутини всеки ден.
Declutter (destralhar)
Общата идея е, че не е възможно да се организира и почисти къщата, ако тя е пълна с разпръснати предмети. Така че преди да започнете да организирате и почиствате, трябва да изхвърлите или запазите всички неща, които вече не се използват. Съветът на системата Fly lady е да се посветите за 15 минути на тази задача. Направете каквото можете в този срок и се опитайте да не се преувеличавате, за да не се уморите.
Разделете къщата на зони
За да се улесни организацията, къщата е разделена на 5 зони (основно: вход, кухня, бани, спални и хол) и е отделена цяла седмица от всеки месец за всяка от зоните. Идеята е, че ако имаме цяла седмица да се съсредоточим само върху една част от къщата, почистването ще бъде по-ефективно и по-малко уморително.
15 минути
В допълнение към всички тези съвети, системата Fly lady предлага дейностите през седмицата да се извършват на интервали от 15 минути. Може да ви се стори малко, но може да се изненадате какво можете да постигнете за това кратко време. Също така се предлага да направите някои почивки между една дейност и друга, за да не се уморите.
EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Април 2024)
- почистване
- 1,230
