BLW или Baby-Led отбиване е метод за въвеждане на храна, малко по-различна от традиционната бебешка храна и все по-често се използва от майките и бащите, тъй като бебетата спират да се хранят изключително и започват да ядат други храни.
Буквалният превод на името би бил нещо като "отбиване на бебето води". Тоест, самото бебе води своето въвеждане на храна. От 6-годишна възраст той започва да получава храната си чрез твърди предмети, с парчета нарязана храна, така че да може да държи и да се храни сам.
Въпреки че това не е нова практика, Бразилия едва сега набира сила и много родители избират тази форма на въвеждане на храна.
Предимства на BLW
Youtuber Shirley Hilgert от канала Macetes de Mãe обяснява по-добре как работи този метод и основните му ползи за бебето.
По-добре приемайте храна
Детето вече опознава храните с правилните им текстури и с правилния вкус, тъй като те не се смесват или омесват, което ги кара да свикнат по-бързо и в дългосрочен план да консумират повече.
Прочетете също: Детето ми не яде: какво да правя?
Имайте сензорно изживяване
Детето не само яде, то развива и други сетива като зрение (трябва да гледа и избира храна с различни форми и цветове), докосване (докосване на храна и усещане на текстурата), двигателно умение (защото може да падне и трябва да го вземете).
Вземете повече от фибри
Колкото и бебешката храна просто да смаже храната, неизбежно е фибрите да се разрушат. С пълноценни храни това не се случва и затова бебето завършва да яде фибри, което е чудесно за здравето.
Стимулирайте самостоятелността
Пред бебето се предлага храна, за да избира, избира, усеща, уста, вкус и да решава какво да яде. Тя е тази, която ръководи целия процес.
Развийте социални умения
В BLW бебето седи на масата и яде със семейството същите храни, които семейството яде, така че да се адаптира по-лесно към тази рутина.
Избягвайте затлъстяването
Проучване, публикувано в английски вестник, установи, че с това въвеждане на храна има по-ниска тенденция към затлъстяване. Защото тъй като бебето шофира, то може да идентифицира момента, в който е заситен, което не се случва с храната на бебето, защото той получава и яде, не може да измери дали е удовлетворен.
Колко месеца мога да започна BLW?
Фазата на въвеждане на храна трябва да започне на шест месеца, когато кърменето вече не е изключително. Но е важно да знаем, че всяко дете има своето време и не трябва да държи храна в устата си или да я насилва. Ако детето все още не може, е по-добре да изчакате известно време.
Прочетете също: Как да отбиете бебето
Като начало, винаги поставяйте бебето на масата с възрастни и пред него - храна с възможно най-малко прибори, дори не чиния или лъжица. Това е така, че фокусът на храната да не се отнема.
Винаги избирайте храни, с които вашето дете може спокойно да се справи и да яде, като варени броколи, варени моркови пръчици, банани, безалкохолни храни, които, без зъби и опит, могат да хапят и погълнат. И в идеалния случай семейството трябва да присъства, така че бебето да вижда другите как се хранят и да може да ги имитира.
Друг съвет е да изберете време, когато детето е отпочинало, а не раздразнено или сънно. В противен случай въвеждането на храна няма да е успешно.
И особено, никога не бързайте детето да яде и да уважавате времето си да вземе храна, да си играе с всяка храна, нека се чувства удобно да се стиска, хапе, вкусва, да се замърси?
До 8 или 9 месеца бебето ще яде малко, защото ще играе повече от храненето. Тенденцията е, докато свикнеш, започваш да ядеш повече. Но в началото не е нужно да се плашите и да мислите, че ядете твърде малко, защото това е естествен процес и се случва по-бавно.
Прочетете също: Рефлукс при бебета: Разберете какво е и кога трябва да се тревожите
Храна за бебета x BLW
Храната за бебета има някои недостатъци, като например, че има смесени храни, което прави невъзможно детето да почувства истинския вкус на всяка от тях. И тъй като са набръчкани, те губят някои влакна. Друг момент, който трябва да се има предвид, е фактът, че BLW прави малко мръсотия и бъркотия. Ако не ви е приятно с това, най-добре е да не избирате BLW.
Но много родители все още избират бебешката храна главно от страх от риска от задушаване на детето си.Според професионалисти няма шанс за сериозно задушаване, защото малките парченца, които тя слага в устата си, са малки. Тъй като тепърва се учат да се хранят, те могат да имат задушаващ рефлекс, но това е естествено и когато храната стигне до гърлото в пълен размер, скоро кашля и плюе.
Най-важното е да наблюдавате поведението и вкуса на детето, защото може да не работи с всички. Има такива, които предпочитат кремообразни и меки храни, и такива, които предпочитат парчета. Няма идеален метод и това ще варира за всеки отделен случай.
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Април 2024)
- бебета
- 1,230
