Отслабването може да помогне за подобряване на паметта ви

Загубата на тези излишни килограми не само ви прави по-здрави, но и подобрява паметта ви, според изследванията. Показват ли предишни проучвания, че при затлъстелите хора е нарушена епизодичната им памет? споменът за житейски събития. Изследването е проведено, за да се разбере дали загубата на тегло може да подобри паметта и дали тя е свързана с промените в мозъчната дейност.

Магнитният резонанс позволява на изследователите да наблюдават мозъчната активност, докато участниците в изследването извършват тест за памет.

Изследователи от университета в Умеа в Швеция проведоха проучване на 20 жени след предложена диета. Преди и след диетата се измерва индексът на телесната маса (ИТМ) и се тества епизодична памет, което кара жените да запомнят непознати двойки лица и имена, показани на екрана.

Резултатите показаха, че работата на паметта се подобри след загуба на тегло и моделът на мозъчната активност по време на тестовете за памет отразява това. След загуба на тегло имаше промяна в мозъчната активност по време на кодирането на паметта в мозъчните региони, важни за идентифициране и съвпадение на лица.

Според д-р Андреас Петтерсон „променената мозъчна активност след загуба на тегло предполага, че мозъкът става по-активен при съхраняването на нови спомени и следователно се нуждае от по-малко мозъчни ресурси, за да запомни съхраняваната информация. Нашите открития показват, че свързаните със затлъстяването нарушения във функцията на паметта са обратими, добавяйки стимул за загуба на тегло.

The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Април 2024)


  • 1,230