Англичанката Сара Смит страда от главоболие и лошо храносмилане. След като се консултира с невролог и диетолог, тя започна да пие три литра вода на ден, за да подобри функционирането на тялото си, според изявление на лекар. Залагайки на резултата, тя реши да запише промените. Четири седмици по-късно разликите бяха забележими, Сара изглеждаше с десет години по-млада. Проверявайте промените всяка седмица:
1-ва седмица
Тегло: 53,4 кг
Талия: 71 см
В началото Сара се страхуваше от драстичната промяна в приема на вода. Но след консултация с лекаря си той посочи, че тя трябва да изпие голям буркан сутрин, друг следобед и един през нощта. В рамките на няколко дни след експеримента тя все още уринира пет или шест пъти на ден, но течността е по-ясна, което показва по-добра филтрация на кръвта. Сара практикува йога в продължение на 10 минути, докато става, но се чувства по-твърда през последните шест месеца и забелязва, че гъвкавостта й се подобрява след като пие повече вода.
2-ра седмица
Тегло: 53кг
Талия: 71 см
Кожата й беше по-добра и по-равномерен. Бръчките около очите му изглеждаха по-малко тежки, а петна по лицето му намаляха. Изяде половин литър, когато се събуди, на закуска, на обяд, следобед, на вечеря и преди лягане. Той нямаше главоболие повече от седмица, което беше необичайно. Тя отиде да пазарува и през това време трябваше да ходи до банята три пъти за пет часа. Съпругът й също забеляза разлика и каза, че целулитите на бедрото и задника й няма.
3-та седмица
Тегло: 53кг
Талия: 69,8 см
Тъмните кръгове и бръчките в областта на очите намаляха значително и кожата изглеждаше по-подхранена. В допълнение, пиенето на повече вода я кара да се чувства по-доволна по време на хранене. Проучванията показват, че 37% от хората объркват жаждата с глада. Тя също почувства разлика в грима, кожата на очите й изглеждаше по-малко набръчкана и по-хидратирана.
4-та седмица
Тегло: 52,6 кг
Талия: 68,5 см
Сара беше впечатлена от промяната. Петната по лицето я нямаше, тя започна да се чувства добре, по-тънка (загуби почти 1 кг) и здрава. Съпругът и приятелите й казаха, че изглежда с 10 години по-млада. След тези промени тя гарантира, че ще продължи да пие три литра вода на ден.
ПИЯ 5 ЛИТРА ВОДА НА ДЕН ЗА 7 ДНИ/КАКВО СЕ СЛУЧИ ?? (Март 2024)
- 1,230
