Защо червеното вино е полезно за вашето здраве?

Точно като храната, има напитки, които значително помагат на здравето и качеството на живот на хората. Но трябва да сте много внимателни, че тези ползи не станат злодеи и в крайна сметка ще навредят на тялото. Една от тези напитки е червеното вино.

Няколко международни и национални проучвания показват, че напитката съдържа полифеноли, компоненти, които се намират главно в кожата и семената на гроздето. Сред тези полифеноли е ресвератрол, вещество, което може да предпази сърцето от болести.

Резултатите показват

За да докаже тези ползи, кардиологът и професорът от Медицинския факултет на Университета в Сао Пауло, Protásio Lemos da Luz, проведе проучване с зайци.


Животните бяха разделени в три групи: първата, получила само храна, втората, тлъста храна и червено вино и последната, червено вино.

След три месеца зайци, които получавали само храна, имали увеличение на мастните плаки. Вторият има голямо намаление на мазнините, докато третият има по-голямо намаление.

Във втори момент тестът е направен при хора с висок холестерол: първо, те са взели 250 мл вино и след две седмици са изследвани. Тогава групата приемаше гроздов сок: и вино, и гроздов сок подобриха способността на артерията да се разширява, което е от съществено значение за кръвообращението.


ползи

Пиенето умерено и с медицинско ръководство предотвратява проблеми в пикочните пътища, храносмилането и мозъка. Според холандски изследвания от университета в Маастрихт, компонентите в червеното вино понижават кръвната захар и кръвното налягане.

Виното също помага например в профилактиката на болестта на Алцхаймер и инсулт. „Умереното пиене може да помогне особено в коронарните артерии“, обяснява членът на кардиолога от изследователската група на Института за сърце, Марчело Нишияма.

противопоказание

Тези със сърдечни проблеми, като сърдечна недостатъчност, в никакъв случай не трябва да консумират напитката.

- Трябва да поясните, че не е човек, който може да пие червено вино или друга алкохолна напитка. Важно е да се потърси лекарска помощ преди консумация. Ако човек има някакви проблеми със стомаха, сърцето и други, трябва да стои далеч от напитката, препоръчва Нишияма.

Трябва да избягвате да пиете особено хора със заболявания, свързани с алкохола, цироза, високи триглицериди, язва и психологически разстройства.

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Септември 2021)


  • храна
  • 1,230