Какво е очна алергия и как да я предотвратим

Очната алергия е свръхчувствителността, проявена от организма при контакт с акари, плесен, прах, коса и цветен прашец. С тревожни симптоми, които могат да засегнат ежедневните дейности на деца и възрастни, това е реакция, която засяга една трета от населението, в по-голяма или по-малка степен и обикновено е свързана с респираторни алергии като ринит и бронхит.

Наричан още алергичен конюнктивит, този вид алергия причинява силен сърбеж, зачервяване, сълзене, подуване и чувствителност към светлина; да не се бърка с заразен вирусен конюнктивит.

Един от основните проблеми при страдащите от очна алергия е в опит да се облекчи усещането, че има чуждо тяло, а не да се противопоставят на интензивния порив да надраскат окото, което може да подчертае картината поради наличието на микроби в ръцете.

Съвети за предотвратяване на алергия на очите

Запазването на околната среда винаги без прах, въздух, избягване на предмети, които натрупват прах, като: завеса, килим, килим, пълнено животно и особено поддържането на хигиената на възглавницата са основни инициативи, които трябва да се предприемат за благосъстоянието на алергичните, като се избягва рискът от припадъци.

Хигиената на възглавницата е основната грижа, която трябва да се внимава, тъй като възглавницата, освен че е в постоянен контакт с лицето, след известно време е натрупала във вътрешните си влакна влага, мазнини, люспеста кожа, пот, слюнка, хрема , себорея, сълзи и церума, които правят антимикробната му ефективност не е гарантирана.

За да поддържате възглавницата в добро състояние за алергика, дръжте я на проветриво и проветриво, защитена от калъфка и винаги на непряка светлина. Възглавницата трябва да се мие само ако може да бъде напълно изсушена. Имайте предвид, тъй като някои възглавници не се мият, обърнете внимание на написаното на етикета.

Как се мият възглавници

• Поставете възглавниците вертикално вътре в машината. Опитайте се да не поставяте повече от две;
• Използвайте студена вода;
• Поставете ги да изсъхнат винаги в хоризонтално положение, никога на слънце;
• Никога не използвайте сушилнята;
• Никога не усуквайте възглавница, за да я изсушите;
• Никога не използвайте омекотител за тъкани;
• Използвайте цикъла за нежни дрехи;
• За предпочитане използвайте течен сапун вместо прах за пране, за да избегнете остатъци;
• Повторете цикъла на изплакване два пъти, за да премахнете сапуна напълно;
• От съществено значение е да оставите възглавницата да изсъхне напълно.

Противно на общоприетото схващане, не се препоръчва излагането на възглавници на слънце, тъй като това ще затопли влажната, тъмна среда на вътрешните им влакна и ще засили разпространението на прахови акари. В допълнение, ултравиолетовото лъчение окислява повърхността на материала на възглавницата, правейки го жълтеникав “, казва Рената Федериги, консултант по съня в Duoflex.

След две години употреба възглавниците са средно 25% от теглото си, съставени от живи акари, мъртви акари, техните изпражнения, остатъци от секрети от главата и бактерии. Въпреки че възглавницата често се дезинфекцира и има хипоалергенни протектори, тя трябва да бъде заменена.

Въпреки че възглавниците са валидни в продължение на пет години, се препоръчва да ги сменяте на всеки две години, тъй като продължителното използване може да бъде основен източник на замърсяване от микроорганизми.

В допълнение към хигиенните грижи, хората с алергия към очите не трябва да се самолекуват или да използват безразборно капки за очи.

Поддържането на ръцете чисти и избягването на контакт с очите, носенето на студена (неохладена) филтрирана водна подложка, премахването и дезинфекцирането на контактни лещи преди лягане, носенето на слънчеви очила на открито и избягването на грима са все добри мерки. във времена на криза.

Консултирането с офталмолог е от решаващо значение за правилната диагноза, която предотвратява злополуките и поддържа здравето на очите.

Всеки, страдащ от алергия на очите, когато е без припадък, може да носи грим, но трябва да инвестира в козметика с добър произход, като се грижи винаги да поддържа чисти четки, които влизат в контакт с очите, миглите и веждите и винаги премахва грима чрез старателно измиване на лицето и овлажняване на зоната около очите преди лягане.

Ayurveda Art of Being 2001.avi BG SUB / Аюрведа - Изкуството на живота (Април 2024)