Съвети за приспиване на децата

За много родители времето да сложат децата си да спят е истинска битка. Плачът, оплакванията и молбите да останат будни известно време са най-често срещаните поведения на децата, които не искат да спят.

Децата, които бавно спят или които се събуждат през нощта, също са проблеми, които уморяват родителите. Някои от причините за тази трудност при заспиването на децата може да са липсата на рутина в къщата или навикът да спят в леглото на родителите си.

Онези, които се борят с това всеки ден, трябва да знаят, че идеалът не е да накарат детето да спи, а да подготвят средата и да създадат възможности за това да се случи. Тя трябва да разбере лягането като приятен момент.

Детето трябва да има моменти, които трябва да се повтарят ежедневно, докато не се превърнат в навици и цялото семейство трябва да си сътрудничи, за да послужи като пример за детето.

Настройте ритуал: време за баня, време за вечеря, време за игра. Но внимавайте, няма смисъл да определяте правилото, че тя трябва да спи в 22:00, ако къщата все още е шумна, шумна и светлината на спалнята е включена.

Родителите трябва да създадат приятна и спокойна среда. Използването на лампа или осветени търговски обекти е добро предложение, за да направите околната среда уютна, като все пак гарантира безопасността на детето, ако то стане посред нощ.

Изключете телевизора, затворете прозорците, така че детето да се отпусне. Разказването на истории, меката музика и разговорите за събитията през деня също са добри стратегии за приспиване на децата.

Може ли детето да спи в леглото на родителите?

Поставете детето в леглото или в яслите, кажете лека нощ, изключете светлината и излезте от стаята. Тя може да плаче, но почитайте този ритуал и не изпитвайте вина, че я оставяте на мира. Най-хубавото е, че всяка има свое пространство и мястото на детето е в нейната стая. Това отношение трябва да започне рано, защото колкото по-дълго детето спи с родителите си, толкова по-трудно ще бъде премахването на този обичай.

Ако детето ви вече е свикнало с него, е време да промените ситуацията. Разбийте мързела и го върнете обратно в спалнята. Задачата не е лесна, необходимо е много търпение, постоянство, за да се приложи на практика, но си заслужава.

Как да приспим детето си (Март 2024)