Подут корем: познайте възможните причини за проблема

От съществено значение е да се чувствате добре всеки ден. Разбира се, неприятност, като главоболие или болка в тялото, може да възникне или да не се появи по различни причини; но всеки симптом, който продължава дълго време или се повтаря често, трябва да се изследва.

Отбелязвайки, че коремът е подут например, също не трябва да се пренебрегва, тъй като това може да е един от симптомите на някакво заболяване или здравословен проблем.

При жените често подутият корем скоро се свързва с менструация. Това е така, защото според Едуардо Греко, гастроентеролог в болница Лефорте, в менструалния период има още по-голямо задържане на течности, което води до този симптом.

Но тъй като подуването има тенденция да изчезне естествено с края на менструацията, симптоматиката обикновено не е проблем. Ако обаче дискомфортът е голям в тези ситуации, съвет е да пиете диуретичен чай, като зелен чай.

От друга страна, има случаи, когато подутият корем идва от неправилна диета или дори непоносимост към определени видове храна. Ето защо, ако сте страдали от този проблем, струва си да знаете по-долу някои фактори, които може да са причина за този симптом. Но заслужава да се спомене, че само лекар може да диагностицира какъв е вашият случай и да посочи най-добрия вид лечение.

Чревни газове

Много хора, веднага щом забележат леко (или много) подут корем, свързват симптома с чревни газове. Това е така, защото това може да се счита за "често срещан" проблем.

„Като цяло те са свързани с неправилното и небалансирано хранене“, обяснява гастроентерологът Едуардо Греко.

Също така според лекаря, за да не се появят чревни газове, трябва да се избягват определени храни. Те са:

• Мляко и заквасена сметана. А положението е още по-лошо при непоносимост към лактоза.
• Някои зеленчуци като водна креса, сирене, чесън, лук, броколи, къдраво зеле, карфиол, зеле, сладък картоф, джинджифил, зелена царевица, краставица, ряпа, репички, черен пипер и черен пипер.
• Бобови растения като грах, боб, леща, нахут, соя.
• Някои плодове, като бананова наница, кашу, хурма, авокадо, гуава, ябълка, джакфрут, джабутикаба, пъпеш.
• Много мазно сирене.
• Сладкиши като гуава, мармалад, шоколадови бонбони. "Захарта е ферментативна и оставя остатъци", подчертава Едуардо Греко.
• Газирани напитки, кафе и много сладки напитки.
• Някои въглехидрати, като хляб с трохи, Panettone, домашен хляб (където има много мая), кроасани, пълнени бисквитки, поръсвания.
• Мазно месо като пържола пържола, агнешко, ребра, мускул, свинско и телешко месо.
• Студено и инкрустирано.

Гастроентерологът Греко добавя, че диетата с високо съдържание на мазнини, в допълнение към увеличеното образуване на газове, би могла да доведе до създаване на картина на затлъстяването и прочутите? страна.

Непоносимост към лактоза

Друг момент, който трябва да се има предвид, е, че млякото и неговите производни причиняват при някои хора възпалителни процеси в организма поради лактозата и млечните протеини (казеин и беталактоглобулин). Това причинява подуване на корема, стомашен дискомфорт и излишък от газове. Когато млякото се елиминира от менюто, тези симптоми изчезват.

Млякото и млечните продукти обаче трябва да бъдат елиминирани от менюто само ако това е медицинска препоръка. А за хора, които наистина имат непоносимост към лактоза, диетата трябва да се разработва от професионалист.

Непоносимост към глутен

Глутенът е протеин, който може да причини възпаление при някои хора, което води до болки в ставите, стомашно-чревни проблеми, главоболие, неразположение и подуване на корема. По принцип тези симптоми изпитват хора, които имат глутенова непоносимост или цьолиакия.

Отстраняването на веществото от менюто на тези хора премахва симптомите, но, както в случая с лактозата, си струва да се помни, че елиминирането на глутен трябва да се случи само с помощта на диетолог или след лекарска консултация.

Може ли подутият корем да е признак на бременност?

Ако коремът започне да се подува повече от пъпа надолу и менструацията се забави преди няколко дни, двата свързани фактора могат да бъдат знак за бременност. По този начин най-добрият начин е да се тествате и / или да се консултирате с вашия доверен лекар възможно най-скоро, за да получите всички необходими съвети.

Кога да потърсите медицинска помощ?

Прави впечатление, че всички тези случаи, споменати по-горе, са само възможности, защото, като се вземе предвид един-единствен симптом? в случай, че коремът е подут? Невъзможно е да се диагностицира здравословен проблем или заболяване.

Гастроентерологът Греко изтъква, че в някои случаи подуването на корема дори може да е знак за по-сериозен здравословен проблем. „Ето защо, когато човекът усети, че нещо не е обичайно, трябва да потърси медицинска помощ, за да може да бъде оценен с по-големи критерии“, заключава той.

Сега знаете, че докато подуването в корема явно причинява само лек дискомфорт, случаят трябва да бъде оценен, особено ако други симптоми са свързани с него.

Ако забележите, че коремът ви често е подут, не се колебайте да потърсите гастроентеролог или гастрохирург. В крайна сметка здравето не е шега!

Йога за храносмилане - Йога с Таня (Април 2024)