Спрете лошия дъх

Халитоза, известна също като лош дъх, е проблем, който засяга около 40% от населението. Повече от 80% от случаите произхождат от самата уста. Имаме над 600 вида бактерии, много от които са способни да отделят миризма след метаболизиране на храни, които се отлагат в тези региони.

Причината за този проблем може да се случи по няколко причини. Те включват гингивит, лоша устна хигиена, поглъщане на определени храни, тютюн или напитки, сухота в устата или дори заболявания като рак или диабет.


Но как да премахнем лошия дъх?

Като начало е необходим добър контрол на хигиената на зъбите и езика. Те са основни мерки.

Грижата за храната, избягването на храни, които изсушават устата, особено алкохола, вече могат да облекчат проблема на лош дъх, Дъвка без захар и гаргара с перорални антисептици също могат да помогнат.

Включете фибри в диетата си и както винаги водата е чудесен съюзник. Приемайте поне 2 литра вода на ден. Но няма смисъл просто да маскирате проблема, струва си да потърсите специалист, който да анализира произхода на лош дъх на устата Това ще ви осигури правилното лечение за най-бързото и ефективно решение.

Друг съвет е периодично да посещавате зъболекаря си, за да направите преглед и почистване на зъбите. Следвайки тези съвети, можете да говорите отблизо без невра!

Спрете пастите! Най-мощният лек против пародонтоза и кариеси на зъбите (Октомври 2020)


  • Превенция и лечение
  • 1,230