Стареене на кожата: Как да спрем и омекотим ефектите от времето

Времето минава за всички, за съжаление това е факт. И на кожа (подобно на другите органи на тялото), се променя и старее. Загуба на еластичност и естествен блясък, някои бръчки и отпуснатост те са най-характерните признаци. Но не само времето прави тези промени да се случват.

Преживявате голям стрес, имате лоши навици като тютюнопушене и прекомерно пиене, и особено, злоупотреба със слънчевото влияние и ускоряване стареене на кожата, причинявайки появата й да се промени по-рано, с появата на петна, пилинг, грапавост и повече бръчки от обичайното.


Въпреки че не можем да паркираме времето, някои предпазни мерки остават по-млада кожа, Разберете повече и знайте какво да направите, за да отложите този проблем.

Какво се случва с кожата?

Кожата има три слоя: епидермис (най-външната), дерма (който поддържа епидермиса и се състои от колаген, кератин и други влакна) и хиподерма (която е мастна тъкан и действа като енергиен резервоар, помага за фиксирането на други органи и също е термоизолатор).

в епидермисС течение на времето клетките започват да се обелват и тъй като хормоните губят силата си и вече не се произвеждат, кожата започва да изглежда много по-суха. вече дерма Количеството и качеството на колоидния гел е намалено, тоест той вече не може да получава вода и да произвежда колагенови и еластинови влакна, които поддържат и дават на кожата млад въздух.


Най- хиподерма има тенденция да се свива, става все по-тънка и по-уязвима. По този начин поддържането на стегнатостта и еластичността на кожата се отслабва. Кръвоносните съдове губят способността си да отстраняват токсините от тялото, а също и да подхранват и оксигенират клетките на епидермиса. Моралът на историята: Клетъчното обновяване, което е толкова просто при младите хора, е сериозно подкопано.

От десетилетие на десетилетие

Когато си тийнейджър, един от първите признаци на стареене на кожата Това е появата на акне. След 20-годишна възраст се появяват фини изразителни белези, особено около очите и устата.

Когато достигнете 30, започвате да получавате първите бръчки, тъй като еластиновите влакна се променят и в резултат на това плътността на кожата намалява, като загубата на твърдост и еластичност се отразява на целия контур на лицето. Клетъчното обновяване и естествената хидратация на кожата започват също да се забавят, но бавно.


Между 40 и 50 години колагеновите и еластиновите влакна не се произвеждат както преди и влакната се дезорганизират, оставяйки нередовно обновяване на клетките и причинявайки на кожата да губи все повече и повече влага. Естественият спад в производството на хормони носи още повече щети, като загуба на плътност, твърдост и еластичност.

След 60-годишна възраст бръчките вече се появяват ясно, загубата на еластичност и твърдост очевидно се забелязва и тя става много по-тънка и дехидратирана. Непрекъснатото понижаване на хормоналните нива прави естественото възстановяване на кожата невъзможно. През този период, повече от всякога, е необходимо да се третира с подходящи продукти, така че да не се обелва и да не стане толкова суха.

Опасността, която идва от слънцето

Най- стареене на кожата причинено от неправилно излагане на слънчева светлина се нарича фотостареене, От 30-годишна възраст клетките, които оцветяват повърхността на кожата (меланоцити), се свиват малко повече всяка година. С това тези клетки стават по-оцветени (образувайки тези тъмни петна). Вредната слънчева светлина увеличава броя на тези клетки по грешен начин, причинявайки възрастови петна, друг признак на стареене на кожата.

Кожата, която е претърпяла твърде много излагане на слънце, в крайна сметка ще загуби еластичност, бръчки, тъмни или светли петна и повърхностни промени и може да стане груба и да се лющи по-често. Вече състарената кожа в резултат на времето има само по-тънък вид и малко еластичност, но без толкова много петна.

За да спре ефекта на времето

Някои фактори са врагове номер едно на кожата, като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. Пушачите имат дълбоки бръчки около очите, устата и бузите. В кожата на пушача фазата на бръчки почти никога не съществува. Първите признаци са вече гъсти гънки. Излишъкът от алкохол кара тялото да отделя повече свободни радикали, които окисляват и ускоряват стареенето.

Освен това слънчевото слънце в неподходящо време (от 10 до 16 ч.) Без слънцезащитен крем също причинява щети.Слънцето има кумулативен ефект, което означава, че когато го злоупотребявате, резултатът е зачервяване, последвано от пилинг, но след 30 години, както видяхте, бръчките и петна се увеличават. Не пушенето, използването на слънцезащитен крем рано и подходящо за кожата ви са навици, които оставят само вашия по-млада кожа.

Храната също е силна точка. Трябва да имате много салати, плодове и храни, богати на фибри, както и да пиете много вода и да ядете антиоксидантни храни (моркови, зелен чай, цитрусови плодове, ленени семена, пълнозърнест гроздов сок са някои примери), които се борят с така наречените свободни радикали. , които се получават естествено чрез дишане и влияят негативно на тялото, което води до преждевременно стареене.

Също така, след 20 и 25-годишна възраст, струва си да попитате вашия дерматолог да ви даде крем или гел против бръчки.

За лечение на ефекта на времето

Пилингът и други лечения на базата на киселина често са най-подходящи, но лекарството се развива непрекъснато: много активни съставки са били използвани, за да се намалят ефектите на времето върху кожата. Антиоксидантните витамини като витамин С и витамин Е са полезни както системно, така и локално и в допълнение към антиоксидантния си ефект имат дискретно фотозащитно действие, което освен ползите от слънцезащитните кремове, подобрява и образуването на колаген.

Затова поговорете с вашия дерматолог. Ще ви каже ли най-доброто лечение, за да не се махнете от огледалото, комбинирано?

Стягане и подмладяване на кожата с ELOS в Хил клиник (Октомври 2020)


  • кожа
  • 1,230