Розмариново масло: Знайте невероятните му ползи и употреби

Едва сега етеричните масла като цяло са големи съюзници за здравето. Розмаринът например се счита за едно от най-богатите етерични масла на планетата и се използва от древни времена в кулинарни рецепти, религиозни ритуали и природна медицина.

С течение на годините обаче популярността му само се увеличава; и в наши дни тя се е превърнала в много важна съставка дори в грижата за кожата и косата, според Paulo Edson Reis Jacob Neto, билкар и професор от Zenith Group.

Roseli Siqueira, козметик и козметолог, изтъква, че маслото от розмарин е източник на антиоксиданти, укрепва имунната система и действа по различни начини за красота и здраве.

Искате ли да знаете повече за това невероятно масло и как да се насладите на предимствата, които предлага? Вижте експертните съвети по-долу.

11 невероятни ползи от маслото от розмарин

Обърнете внимание, че за повечето приложения на маслото от розмарин трябва да се разрежда с вода или базово масло. Това е така, защото се извлича в концентрирана форма и трябва да се използва само в малки количества. Някои от най-известните базови масла са авокадо, зехтин, кокосово масло, иглика и макадамия.

Прочетете също: 10 съвета как да останете красива кожа

Вижте предимствата на използването на масло от розмарин и как да го използвате:

1. Стимулация към мозъка

Джейкъб Нето обяснява, че в ароматерапията розмариновото масло се използва широко за стимулиране на мозъка, подобряване на паметта и умствената яснота.

Как се използва: Можете да кипнете вода в чаша, капнете няколко капки масло от розмарин вътре и да дишате дълбоко няколко пъти на ден. Друг съвет е да използвате в ароматизатора.

2. Подобряване на дихателните пътища

Ползите от маслото от розмарин при лечение на респираторни проблеми също са широко проучени и подкрепени. Това е така, защото вдишването на маслото осигурява облекчение от задръстванията в гърлото, симптоми на респираторни алергии, настинки и грип.

Как се използва: кипнете вода в чаша, добавете няколко капки масло от розмарин вътре и вдишайте дълбоко аромата през деня. За да помогнете за облекчаване на симптомите на настинка и грип, можете също да масажирате една или две капки масло от гърдите и гърлото на всеки три часа.

Прочетете също: 11 доказани ползи от авокадо

3. Намалени бръчки и цялостно подобряване на кожата

Jacob Neto коментира, че ползите от маслото от розмарин варират от овлажняване на кожата до стимулиране на развитието на колаген и борба със свободните радикали. "Това е така, защото наличието на антиоксиданти в розмарина помага да се противодействат на вредите, причинени от свободните радикали (които от своя страна компрометират поддръжката на кожата, причинявайки бръчки, провисване, петна и общо стареене на кожата)", казва той.

Roseli посочва, че маслото от розмарин действа като невротрансмитер, тоест: ароматът му навлиза в сетивната кожа и помага за отпускане на нервните окончания, освобождавайки ацетилхолин, вещество, което помага в защитата на кожата. "И резултатът е, че помага да се минимизират бръчките и фините линии, особено тези, причинени от напрежение, стрес и умора", казва той.

Козметикът и козметологът също така посочва, че маслото от розмарин се използва широко в Средиземноморието. Хората имат красива кожа и не използват слънцезащитни продукти. Това е така, защото помага за укрепване на кожата, дава устойчивост срещу слънчева радиация ?, казва той.

Как се използва: разредете маслото от розмарин във вода или базово масло, разтрийте и масажирайте лицето старателно. След това избършете излишъка с кърпа, навлажнена с топла вода.

4. Лечение на леки рани, изгаряния и дори акне

Убивайки бактерии, гъбички и вируси по кожата, маслото от розмарин може да бъде чудесен съюзник, когато лекува незначителни рани, изгаряния и дори акне.

Прочетете също: 40 умни начина да използвате кокосово масло в ежедневието си

Как се използва: разредете маслото във вода или базово масло, внимателно разтривайте и масажирайте засегнатото място. След това избършете излишното количество с влажна кърпа (в топла вода). Хората, които имат мазна кожа, обаче, трябва да се пази от този вид? Домашно лечение? и трябва да се консултирате с дерматолог, преди да използвате това или друго масло на лицето, като по този начин избягвате влошаването на състоянието.

5. Повишено кръвообращение и намалена стрия и целулит

Roseli посочва, че маслото от розмарин също е чудесно за циркулация и по този начин спомага за минимизиране на стрии и целулит.

Джейкъб Нето подсилва, че в този смисъл маслото от розмарин също може да помогне за лечение на мускулни крампи в допълнение към мускулната болка.

Как се използва: Съветът на билкаря е да масажира редовно масло от розмарин, разредено в базово масло (например кокосово, бадемово или зехтин) в засегнатите области.

5. Укрепване на имунната система и елиминиране на токсините

Джейкъб Нето посочва, че с антибактериални и противогъбични свойства маслото от розмарин е важно за укрепване на имунната система, особено в периоди на висока температура.

Прочетете също: 10 тайни на фризьорите, за да имате винаги здрава коса

Как се използва: Роули обяснява, че за да елиминира токсините, тъй като действа и за детоксикация, маслото трябва да се масажира в лимфните възли. Друг вариант е да се придържате към масло от вана с розмарин, което ще помогне за намаляване на стреса и по този начин подобряване на имунната система.

6. Борба с главоболието

Роули обяснява, че тъй като е много ароматно масло, розмариновото масло може да се използва срещу главоболие.

Как се използва: Разтрийте две капки върху дланите си, поставете ги пред лицето си и дишайте дълбоко. След това масажирайте храмовете във форма на кръг, съветва експертът.

7. Подобрено храносмилане

Джейкъб Нето обяснява, че маслото от розмарин може да се използва (външно) за облекчаване на симптоми на лошо храносмилане (метеоризъм, стомашни болки, запек, подуване на корема).

Как се използва: Билкарят съветва комбинирането на маслото от розмарин с базово масло и масажирането на областта на стомаха. Можете дори да си направите вана, като използвате няколко капки от това масло във водата.

8. Масаж, овлажняващ и освежаващ допир на кожата след баня

Розмариновото масло, разредено с вода или базово масло, може да се използва за овлажняване и придаване на освежаващо докосване на кожата на тялото след къпане. Може дори да се използва при масажи на тялото.

Как се използва: Roseli насочва да постави две капчици (от вече разреденото масло) в ръцете, две във всеки крак и по този начин да премине в цялото тяло. ? Масажите с масло от розмарин трябва да се смесват с други масла като баобаб? отличен антиоксидант и източник на витамин А (добър за укрепване на кожата, косата и ноктите) - сусамово масло и масло от гроздови семки. Идеалът е да се варира употребата на масла, защото така варират и витамините, които отиват на кожата ?, обяснява.

9. Важна помощ за здравето и красотата на косата

Ползите, които маслото от розмарин предлага на косата са невероятни. Марсела Бючайм, биохимичен фармацевт, специализиран в трихологията и терапията за коса и отговарящ за проектирането на Spa Spa в Студио Тез, обяснява, че това масло има антиоксидантни, противовъзпалителни, лечебни и свойства против пърхот. „Така той се използва при масажи на върха на пръстите, за да работи циркулацията в скалпа“, казва той.

Друго действие е, че това масло се бори с мазнините, така че е много ефективно при пърхот. Но е забележително, че противно на това, което казват, не връща цвета на косата, нито предотвратява появата на бяла коса? “, Обяснява експертът.

Как се използва: За да се насладите на предимствата на маслото от розмарин за коса, Marcela съветва да използвате няколко капки преди измиване на косата веднъж седмично или на всеки 15 дни, като правите масаж на пръста на скалпа. След това просто измийте с шампоан и балсам.

10. Съюзник в устната хигиена

Джейкъб Нето обяснява, че поради антимикробните си свойства маслото от розмарин може да помогне за убиването на бактериите, отговорни за зъбния кариес и пародонтоза, и да допринесе за добрия дъх.

Как се използва: Ориентацията на билкарката е да смесва чаша вода с приблизително 20 капки розмариново масло и да прави ежедневно промиване на устата. Въпреки това, за наистина ефективни резултати, идеалът е винаги да имате напътствия на зъболекар.

11. Помощ в домашните грижи

Джейкъб Нето обяснява, че маслото от розмарин може да се използва за отблъскване на комари и други насекоми. Той може също да замени ароматизаторите в търговски среди.

„И въпреки това, поради антибактериалното си, противогъбично и антисептично действие, маслото може да се добавя във вода за почистване на повърхности като цяло“, добавя билкарят.

Как се използва: Джейкъб Нето съветва да направите „Домашен репелент“? Смесете 10 капки масло от розмарин, масло от мента и карамфил в спринклер с вода. След това просто пръскайте в околната среда, когато има насекоми. За да почистите повърхностите, върхът е да смесите 12 капки розмарин, бял оцет и вода, също в бутилка със спрей.

Въпреки многото предимства, използването на розмариново масло за предпочитане трябва да бъде насочено от професионалист, така че в действителност да се ползват ползите от него и продуктът да не представлява рискове за здравето.

Как да си направите домашно масло от розмарин

Jacob Neto коментира, че маслото от розмарин може лесно да се направи у дома:

• Поставете до две стръкове изсушен розмарин в стъклен буркан;
• Добавете базово масло;
• Затворете капачката и разклатете внимателно, след което съхранявайте бутилката на топло, тъмно място за около две седмици.
• След това време прецедете и върнете маслото в стъклената бутилка.

Но ако предпочитате, можете да намерите масло от розмарин за продажба в магазините за здравословни храни и дори в интернет.

Грижи и противопоказания

Козметик Роузели посочва, че маслото от розмарин трябва да се разрежда преди употреба. "Бъдете много внимателни с чистите етерични масла, тъй като те трябва да се разреждат с вода, защото ако се използват чисти, те изгарят кожата", предупреждава той.

Винаги купувайте на надеждно място, у дома за натурални продукти, тъй като е гарантирано. В противен случай маслата могат да се смесват с петролни производни и това компрометира свойствата на маслото ?, допълва козметикът.

Деца, бременни и / или кърмещи жени също не трябва да използват масло от розмарин.

И накрая, винаги си струва да помним, че въпреки многобройните ползи за здравето и красотата, които може да предложи, е идеално да се използва масло от розмарин само след професионално ръководство.

♥Репейное масло ♥ КАК? ЗАЧЕМ? ДЛЯ ЧЕГО? (Април 2024)