Ортомолекулярно лекарство

Възстановете баланса на тялото, коригирайте дефицитите и / или излишните витамини и минерали за неутрализиране на свободните радикали. Това е принципът на ортомолекулна медицина, лечение, което набира все повече фенове, дори сред известни личности.

Но предложението за ортомолекулярна медицина не е скорошно. Макар и популярна днес, идеята за балансиране на хранителните вещества в организма се появи през 60-те години, представена от химика Линус Полинг.

Основните стъпки, които трябва да предприемат онези, които желаят да следват принципите на ортомолекулярна терапия Те са диетично превъзпитание и промяна в начина на живот. Необходимо е да се изоставят бързите хранения и храните с лоши хранителни вещества, които помагат за образуването на свободни радикали, да бъдат изключени от менюто.

Прави впечатление, че свободните радикали са молекули, които причиняват окисляването на клетките. За да разберете по-добре, просто вземете за пример какво се случва с отрязаната ябълка, когато тя влиза в контакт с въздуха.

Външните фактори като замърсяване, тютюнопушене, алкохол, стрес и небалансирана диета до голяма степен са отговорни за свръхпроизводството на свободни радикали. Унищожаването на клетките причинява заболявания и здравословни проблеми като хронична умора, безсъние, промени в настроението, влошаване на паметта. Това е и един от основните фактори за преждевременно стареене, който може да се забележи в аспекта на кожата и косата.

в ортомолекулна диетаПреобладават цели, свежи и функционални храни, които освен подхранващи, предлагат вещества, които укрепват организма.

Възстановяването на биохимичния баланс на организма може да стане и чрез персонализирана добавка, която може да включва билкови лекарства, аминокиселини и витамини.

Тези добавки обаче се препоръчват в зависимост от органичните нужди на всеки човек, така че не си струва да копирате рецептата на приятелката или актрисата от сапунена опера, която смятате за прекрасна, само експерт може да ви предпише най-добрите опции.

Подобреното здраве е основното полза от ортомолекулярната медицинаНо не и единственият. Консумирайки здравословни храни, тялото печели повече желание и енергия за практикуване на физически дейности. По този начин е възможно да отслабнете без загуба на здраве.

Ортомолекулярната медицина също служи за облекчаване на симптомите на ПМС, за контрол на това, че лудото желание за поглъщане на сладкиши и въглехидрати, намаляване на задържането на течности и засилване на имунитета. По-красивата и жива кожа и коса са видими ефекти, които се справят много добре за женското самочувствие.

Эфирное масло Мяты и прием лекарств. Взаимодействия.Рекомендации др.Ульвия Голденбрук (Април 2024)