Основни кожни промени по време на бременност

Някои жени изглеждат красиви, когато са бременни, други нямат толкова късмет. Факт е, че по време на бременността кожата на жената се променя и разкрива промените, които настъпват в тялото.

Въпреки че тези промени са нормални и обикновено изчезват спонтанно след раждането, те могат да бъдат източник на бедствие за много бременни жени. За да разсееш съмненията и митовете по темата, знай какво основни кожни промени по време на бременност.

Светеща кожа

Блясъкът върху кожата, който хората възприемат, когато една жена е бременна, не е просто начин да се каже, че е по-красива и сияйна. Въпреки че често самата бременна не осъзнава, това? Яркост на бременността? Има обяснение.

Увеличеният обем кръв в кръвоносната система прави лицето по-зачервено. Всичко заради кръвоносните съдове, които се намират точно под повърхността на кожата. В допълнение към този зачервяване има и увеличаване на маслеността на кожата, така че лицето винаги изглежда да свети.

акне

Акнето може да се повтори по време на бременност, но рядко е толкова интензивно, колкото е в юношеството и има тенденция да отшумява скоро след раждането. За да се грижите за кожата си, измийте добре лицето си веднага щом се събудите. След това използвайте стипчив лосион, за да премахнете остатъците от мръсотия от кожата и да тонизирате кожата.

Овлажнявайте кожата си и използвайте слънцезащитен крем, за да излезете от къщата. Тъй като кожата става по-мазна по време на бременност, най-добре е да използвате безмаслени или гелови версии.

През деня използвайте носни кърпички, за да премахнете мазнините от лицето, особено в зоната Т. Ако кожата е много мазна, измийте лицето си и нанесете отново слънцезащитния крем.

Преди лягане повторете почистването, направено сутрин. Никога не спите без премахване на грим и избягвайте ексфолиране в продължение на девет месеца, бременната кожа е много чувствителна, а абразивните частици могат да причинят дразнене.

мелазма

Много по-високото ниво на естроген повишава чувствителността на кожата към слънчева светлина и може да причини хиперпигментация на лицето (бузите, челото, носа и горната устна), шията и ръцете. Именно там се появяват кафяви петна, наречени мелазми или chloasmas.

Тъй като няма начин да се предвиди дали една жена ще има петна по време на бременност, най-добре е да се засили профилактиката и удвояването на грижата за кожата. Обърнете специално внимание на ежедневното нанасяне на слънцезащитен крем, дори и в облачни дни.

Стрии

С увеличаване на теглото еластичността на кожата достига своя лимит и там се появяват стрии. Въпреки че е естествено да наддават на тегло по време на бременност, е необходимо да се поддържа контрол, за да не се наддава на тегло. Идеалният вариант е да спечелите от 9 до 12 паунда през 9-те месеца.

Балансираната диета е добър начин за предотвратяване на стрии при бременност. Яжте храни, богати на витамин С, който стимулира производството на колаген и протеини. Витамин А, Е, плодове и зеленчуци също са в списъка на препоръчаните храни. Избягвайте пържени храни, излишна сол и сладкиши.

Друг съвет е да носите бельо, което ще гарантира вашия комфорт и защита на кожата ви. Тъй като гърдите стават все по-големи и по-тежки, изберайте подсилените модели със сутиен с широки връзки, които осигуряват по-голяма подкрепа. Гащичките трябва да са от модели, изработени специално за бременни жени, с висока талия и които дават по-голяма устойчивост на кожата на корема.

Линеа нигра

В допълнение към мелазмите по лицето, шията и ръцете е нормално по време на бременност да има добре маркирана линия, която се простира от пъпа към срамната област. Всъщност тази линия е имало и преди и стана очевидна само поради хормоналните промени на бременността.

И няма причина за притеснение, така наречената linea nigra изчезва в рамките на няколко месеца след раждането на бебето.

Съвети с грижа за кожата по време на бременността (Април 2024)