Незабавен зелен сок

Всички знаят, че за да се осигури правилното функциониране на организма, да се поддържа здравето и приспособеното тяло, е необходимо да има здравословна и балансирана диета. За това консумирайте плодове и зеленчуци Ежедневното е от съществено значение. Проблемът е, че много хора нямат време и много по-малко желание да приготвят ястия, богати на добри съставки и които гарантират добро качество на живот.

Но има някои алтернативи за тези, които искат да водят по-здравословен живот дори при забързана рутина. Най- незабавен зелен сок Това е едно от тях. Напитката, която носи микс от здравословни храни, която може да се консумира по практичен и лесен начин и все пак осигурява страхотни резултати за организма.

Зеленикавият оттенък на сока идва от сместа от ябълка, зеле, джинджифил, спанак, магданоз и хлорофил. Всяка от тези храни има свойства, които са ефективни за организма и правят напитката още по-богата на хранителни вещества. Запознайте се с някои от тях:

• ябълка: В него има влакна, които подобряват работата на червата и сътрудничат при премахване на отока, тъй като той е и диуретик;
• зеле: Има антиоксидантно действие, така че се бори с преждевременното стареене;
• джинджифил: Това е термогенна храна, т.е. подтиква тялото да изразходва енергия по време на храносмилателния процес;
• салса: Съдържа витамини А и С и е антиоксидант;
• хлорофил: Веществото, богато на антиоксиданти, също подобрява оксигенацията на кръвта;
• спанак: Богат на минерали, витамини А и В.

Какви са предимствата на консумацията на зелен сок?

Могъщите микс от плодове и зеленчуци Напитката действа върху елиминирането на токсините и помага на тялото да се зачерви, изгаря мазнините и да се бори със задържането на течности, което може да увреди здравето. Тази напитка не може да се счита за отслабване, но освен други ползи, тя насърчава загубата на мерки, като удължава чувството за ситост и намалява глада.

Как да консумираме незабавен зелен сок?

Незабавният зелен сок е кръстен на него, тъй като е бързо приготвяща се прахова напитка като закупени от магазини хранителни сокове. Може да се намери главно в магазините за здравословна храна.

За да консумирате незабавен зелен сок, просто разредете праха в количеството вода, посочено от производителя на опаковката и пийте чаша дневно.

Съвет, за да извлечете максимума от хранителните си вещества зелен сок е да консумирате напитката сутрин, докато все още гладувате. Ако предпочитате, консумирайте напитката за закуска или следобедна закуска и винаги поддържайте здравословна диета и упражнения. Важното е, че напитката трябва да се консумира по време на приготвяне. В противен случай тя губи хранителните си свойства.

ECLAIRCISSEZ LES PARTIES SOMBRES DU CORPS, SOUS LE BRAS ET LES JAMBES (Март 2024)