"Бих могъл да понеса, макар и не без болка, че всичките ми любовта бяха умрели, но щях да полудя, ако всичките ми приятели умряха." Откъсът от стихотворението на Виниций дьо Мораес засилва значението на приятелството. Но факт ли е, че не всички хора имат кръга от приятелства, които биха искали да имат?
Много хора биха искали например да бъдат по-популярни в училище или колеж или да имат по-добри отношения с колеги. Някои хора пропускат компаниите да излизат и да пътуват; други искат по-доверени приятели, с които могат да говорят за всичко.
Когато има трудности да имаш приятели
Истината е, че има дори хора, на които им е по-трудно да си създадат нови приятели и дори да поддържат наистина трайно приятелство. Повечето от тях все още не знаят какви са истинските причини, които пораждат тази трудност, когато се свързват с другите.
Мариана Протацио Ромао, клиничен и професионален психолог в Персонаре, експерт по юнгианска теория и практика и магистър по жени, пол и гражданство, обяснява, че след първия момент на осъществяване на контакти и забавление на партньори, време, обстоятелства и съвместно съществуване определени хора до задълбочаване на отношенията, изискващи да оставят социалната повърхност на измерението на обичта. В този момент е ясно кои точки се появяват при онези, които имат най-големи затруднения да се сприятеляват, било поради продължителността на живота си или повече или по-малко гъвкава личност. Сред най-сериозните точки, някои хора могат да имат повече трудности, защото са много критични, твърди и самореферентни, тоест те приемат за референция? Идеален приятел? през цялото време?
По този начин, такива хора просто не могат да се отворят за диалог и да покажат затруднения в слушането си, в приемането на различия в мнението и личността. „Освен това им е трудно да простят, да се извинят, да знаят как да изчакат времето си и дори да разгледат по-задълбочено собствените си слабости“, допълва психологът.
Някои хора дори оправдават трудността да се сприятели с срамежливост. Тази черта обаче не трябва да е причина някой да живее в изолация и да губи добри времена с добра компания. Ако това наистина е пречка, най-добре е да потърсите професионална помощ, за да знаете как да се справите с чувствата си.
От друга страна, има много хора, които, макар и доста изходящи, изпитват известни затруднения да създадат истинско и трайно приятелство. Човек не може да се обобщи, но една от причините за това може да е, че някои от тях не спират? да слушате другите, като винаги оставяте свои доклади, мнения, коментари и т.н. погрижете се за целия разговор, като не оставяте място на другия да говори за живота си, своите чувства и желания.
Имайки предвид тези и други точки, имайки предвид, че по един или друг начин може да попречи на човек да се разбира и да се сприятели, ето списък със съвети, които могат да помогнат (и много) на всички, които искат / имат нужда да направят нови. приятели.
Насоките са дори за хора, които вече имат добри приятели, но все пак винаги се радват да правят нови контакти и да разширяват кръга от приятелства.
1. Бъдете отворени за среща с нови хора
Това звучи като очевиден съвет, но не всеки наистина знае какво означава да си отворен за създаване на нови приятели.
Психологът Мариана Ромао обяснява, че при справяне с някакви трудности има „помощници“? което може да улесни установяването на нови приятелства. Те са откритост, толерантност към новото и различното, гъвкавост, както и постоянна поза за размисъл. Когато попаднете на потенциални приятели, където и да отидете? във фитнеса, на работа или на рожден ден - не забравяйте да си позволите да се срещнете с този човек в дългосрочен план без предварителна преценка и с открито сърце?
2. Признайте различията
Позволявайки си да срещнете нов човек, без предварителни преценки и с отворено сърце, както е указано по-горе, ще откриете, че те могат да добавят много към живота ви, като внесат нови знания, разнообразни гледни точки и т.н.
„Винаги можем да се учим от различни гледни точки и най-вече - не винаги трябва да сме прави или правилни какво да кажем, как да се държим, как да се обличаме или да действаме. Ние сме разнообразни и собствено разнообразие ли е, което обогатява отношенията ни помежду си, със света около нас и със себе си ?, подчертава психологът Мариана Ромао.
3. Не пренебрегвайте вашата личност и ценности.
За да спечелите повече приятелства, според психолога Мариана, основното ли е да можете да постигнете баланс между отваряне към нови начини за битие и чувство и запазване на основните ценности? Това означава, че човек не трябва да губи това, което е съществено.
Това, че сте гъвкави и развълнувани за нови хора и моменти, не предполага да изпускате собствената си личност и ценности, които заедно ви правят интересния човек, който сте. По този начин ще продължите да бъдете привлекателни за новите приятели и докато връзката се задълбочи, ще правите ли и отстъпки за индивидуалността на другия? “, Обяснява експертът.
4. Бъдете добър слушател
Всеки човек има своите характеристики.Някои са по-приказливи, изходящи; други по-тихи и по-дискретни. Ключът обаче е да знаете точното време за всяко действие: говорене или слушане.
Много е важно да се отворите с приятелите си, така че те да осъзнаят, че в отношенията помежду ви има доверие, но също така е важно да знаете времето да ги слушате. Този вид "размяна" със сигурност е чудесен начин да издържите приятелство.
5. Свържете се със социалните мрежи
Това може да се счита за по-банален съвет, но наистина има значение. Направата на профил във Facebook, създаването на акаунт в Instagram или други успешни социални мрежи е чудесно ръководство, особено за тези, които смятат себе си за срамежливи.
В социалните мрежи е възможно да се поддържа дори ежедневен контакт с колеги, който не се вижда всеки ден, което може да засили връзка между двама души, които преди това не са разговаряли толкова много; срещайте се и разговаряйте с хора от вашия град, регион или просто, които имат някакъв общ вкус с вас; преоткрийте някой приятел от миналото, който по една или друга причина сте загубили връзка, сред много други възможности.
В допълнение към всички тези съвети, за да спечелите повече приятели и да поддържате наистина трайни връзки, е изключително важно да разберете стойността на приятелството! Знаем, че да правиш приятели не е добавянето на приятели или плеймейтки към списъка с телефони. Приятелството е дълбоко чувство и се изгражда във времето с тези хора, към които имаме повече афинитет? “, Обяснява Мариана Ромао.
Все пак според психолога приятелството се изгражда чрез диалог, взаимно доверие, споделяне на добри и лоши моменти и накрая, усещането за братство. Това чувство включва приемането, че както и между братята, ще има и моменти на несъгласие, конкуренция, липса и изолация сред приятелите. Да, дори и сред най-добрите приятели е необходимо да се предоставят / зададат граници, така че отношенията да се поддържат, без да нахлуват помежду си в пространствата, всичко в името на взаимна привързаност? “, Заключава експертът Мариана Ромао.
Горните съвети са много полезни за тези хора, които трябва да спечелят повече приятели. Но, също така важно за всички, да преоценят приятелствата си и винаги да правят своята роля, за да ги поддържат силни!
Разлика във възрастта с гаджето? (Април 2024)
- взаимоотношения
- 1,230
