С натоварения ден много жени в крайна сметка нямат време да се грижат за някои важни части от тялото ни, например краката. Краката ни са опорната основа на цялото тяло, така че е необходимо да отделим време специално за тях.
Тези, които прекарват цял ден на високи токчета, или тези, които стоят много часове, например, имат склонност да имат най-болезнените крака. Краченето на крака помага да се смекчат ефектите, които обувките имат ежедневно, а облекчението е гарантирано и незабавно.
Вижте съставките и стъпка по стъпка втора домашни рецепти за крака, което ще помогне да се поддържа здравето на краката.
Стъпки срещу умора
За тази рецепта ще ви трябват няколко съставки и голям плитък съд. На първо място, не забравяйте, че за да имате процедурата с гарантиран ефект, трябва да се подготвите, тоест препоръчваме ви да резервирате конкретно място, където се чувствате максимално комфортно.
Първо сварете около 3 литра вода, не забравяйте, че водата трябва да покрие целия крак. Добавете гореща вода в избрания контейнер с две капки лавандулово масло, половин чаша груба сол и няколко топчета.
Лавандулата заедно със солта помага за намаляване на подуване на краката, От друга страна мраморите имат релаксиращ ефект, който спомага за облекчаване на ежедневния стрес. Не забравяйте да поставите целия акцент върху краката си, забравете за проблемите и се насладете на релаксация. Ако предпочитате да отделите любимата си книга, изберете хубава песен или гледайте добър филм. Ефектът ще видите веднага.
Краче против болка
Високите токчета са най-лошият враг на краката ни и ако обувката не е най-удобната, тогава ситуацията се влошава. Тази рецепта е подходяща за жени, които носят високи токчета ежедневно или които са имали ужасното преживяване да наранят краката си с някаква специфична обувка. За тази рецепта ще ви е необходимо същото количество гореща вода, около 3 литра в голям плитък съд, половин чаша рафинирана сол, розови листенца, три капки етерично масло от здравец и една капка етерично масло. от ripestre. Маслата спомагат за предотвратяване на задържане на течности и подуване на корема. Вече солта и листенцата имат релаксиращ ефект. Ритуалът трябва да бъде същият като първия. за кракаТакова спокойно място, където можете да се отпуснете.
Завършете с добър масаж, като използвате специфични кремове за крака. Извършването на тази процедура поне веднъж седмично ще направи невероятна разлика в текстурата и здравето на краката ви.
Как да направя избор? Кое е правилното решение? (Април 2024)
- Ръце и крака, Масаж
- 1,230
