Ако сте чували максимата „по-добър безопасен, отколкото съжаляващ“, имайте предвид, че когато става въпрос за инсулт, той не може да бъде по-прав. Според проучване, публикувано в Британския медицински журнал и разработено от изследователи от Харвардския университет, Станфордския университет и британското Лондонско училище по икономика, упражненията са по-ефективни срещу този тип заболявания, отколкото обикновено предписаните лекарства.
Обмислете високата стойност на някои от тези лекарства и ще имате още по-благоприятна сметка за упражнения. Поддържането на тялото активно е здравословен начин да поддържате правилното функциониране на тялото. Изследователите откриха също, че физическата активност може да бъде ефективна при лечение на пациенти със сърдечни заболявания или преддиабетни симптоми.
Според данни на Световната здравна организация (СЗО) около 3,2 милиона души умират всяка година от заболявания, които биха могли да бъдат предотвратени само с започване на физическа практика.
Уникално лечение на множествена склероза и инсулт (Април 2024)
- 1,230
