Сухият въздух изисква допълнителни грижи за здравето

Без дъжд, повишаване на температурата, ниска влажност на въздуха, Комбинацията от тези фактори става много неудобна и прави времето тежко, трудно се диша, очите ужилват, гърлото става раздразнено. Най- сухо времеТой причинява дискомфорт и утежнява здравословни проблеми като ринит, астма, бронхит и увеличава риска от други алергични реакции на кожата и очите, като конюнктивит.

За облекчаване на симптомите е необходима допълнителна грижа за здравето. Те са прости грижи, но помагат за по-доброто справяне с сух въздух и може да избегне усложнения, особено проблеми с дишането.


Първото е да поддържате тялото добре хидратирано, като пиете много вода, натурални сокове и кокосова вода. Важно е също да не пренебрегвате почистването на къщата и да избягвате натрупването на прах в помещенията и върху повърхността на мебелите.

Увеличаването на околната среда по-влажна и проветрива помага да се сведе до минимум ефекти на сухото време и осигурява благополучие.

Този съвет, който идва от времето на баба, да поставите леген, пълен с вода, или в спалнята, хола или дори работната среда, която е напълно валидна и експертите гарантират, че трикът наистина работи. Също така си струва да използвате мокри кърпи и уреди въздушни овлажнители.

Кожата също заслужава специално внимание в този момент, така че не забравяйте да прилагате овлажнител, когато е възможно. В случай на дразнене, съветът е да използвате физиологичен разтвор за измиване на очите и ноздрите няколко пъти през деня.

Германска Нова Медицина: Петте биологични закона (Октомври 2020)


  • Превенция и лечение
  • 1,230