Грешка е да се мисли, че подслонът от слънчева светлина е защитен от кожата. Точно като слънцето, което излъчва ултравиолетови лъчи, видимите вътрешни светлини, като флуоресцентни лампи и компютърна светлина, също излъчват радиация, която причинява промени в ДНК на кожата и задейства вредни ефекти като петна и стареене.
Това беше заключението на проучване, публикувано в списание Photochemistry and Photobiology. и по-късно обсъден от Бразилското дружество по дерматология.
Ясно е, че в сравнение с щетите, причинени от слънчевите ефекти, изкуствените светлини са по-малко агресивни и вредни. Осем часа излагане на светлини в офиса на закрито, например, може да се каже, че са еквивалентни на 1-минутна, 20-секундна експозиция в ясен летен ден.
Това число може да изглежда незначително в началото, но ако добавите този период към месец, година и години, резултатът може да бъде достатъчно тревожен, за да ви убеди да не напускате дома си без защита, дори и в дни, когато не го направите. има слънчево греене и ще трябва да прекарате цял ден в работа.
Интензивността на светлинните повреди варира. Затоплящите лампи, като дихроки, често са по-вредни от студените лампи, които излъчват по-малко радиация. Вече осветителните тела и рефлекторите на денталните кабинети например са склонни да бъдат по-агресивни, защото са по-близо до лицето.
В Бразилия броят на хората, които са предотвратени от ежедневната употреба на слънцезащитен крем, все още е малък. Дори когато това е тропическа страна със слънчево греене през по-голямата част от годината, повечето хора помнят слънцезащитен крем само когато отиват на плаж или басейн. Тези, които се занимават със защита от видима светлина, са още по-малки и един от основните фактори е липсата на познания за рисковете.
Според дерматолога Серхио Шалка, член на регионалния съвет на Сао Пауло на Бразилското дружество по дерматология, видимата светлина може да произведе свободни радикали, които причиняват промени в пигментационните клетки, меланхоцитите и производителите на колаген, фибробластите, така че дори и при тяхната употреба. От слънцезащитен крем някои хора може да имат петна по кожата си, известни като мелазми. Докато слънчевите лъчи представляват 67% от производството на свободни радикали, видимата светлина съставлява 33%, сочат международни данни.
Някои дерматолози поставят под въпрос ефективността на слънцезащитните кремове за защита от видима светлина, тъй като те предпазват само от появата на UVA и UVB лъчи. За други само по-дебелите физически филтри като основи могат да блокират ефектите на светлината върху кожата, тъй като те блокират радиацията и отразяват светлинната енергия. Следователно, за да бъдете наистина защитени от слънчева светлина, е необходимо да нанесете добър и изобилен слой, особено върху лицето, ръцете и шията, които обикновено са по-изложени и се прилагат повторно поне веднъж през деня.
Рискът съществува, вярно е, но няма причина за голяма тревога, тъй като няма връзка между ефектите на изкуствените светлини върху рака на кожата. Една допълнителна доза грижа, включително използването на филтъра в ежедневната ви рутина за красота, вече може да гарантира по-здрава и красива кожа с години.
Единствената изкуствена светлина, свързана със случаите на рак на кожата, е тази, която се използва в камерите за тен, които имат високо ниво на UVA радиация, може да отключи заболяването.
На тези, които правят лечения на кожата с химикали като лазерен пилинг или имат заболявания, предизвикани от излагане на слънце като лупус или имат склонност към развитие на мелазми, трябва да се обърне повече внимание и грижи.
Няма измъкване, независимо дали у дома, на работа или на открито, кожата ни е постоянно подложена на попадане на светлина, така че е по-добре да бъде предотвратено, за да гарантираме винаги красива кожа.
В момента пазарът предлага серия от продукти, за да запази кожата защитена и това, което не липсва, е опция. Има защитни гримове, слънцезащитни овлажнители, които едновременно овлажняват и защитават, специфични продукти за определени региони на тялото, лицето и ръцете, специфични филтри за всеки тип мазна, акне и суха кожа, крем, гел и спрей и с различни защитни фактори, така че няма нужда да бъдете небрежни.
И не забравяйте, независимо от вашия тон на кожата, слънцезащитният крем не трябва да се пропуска и колкото по-светъл е цветът, толкова по-голяма е защитата. Погрижете се за себе си.
КЛИМАТ. БУДУЩЕЕ СЕЙЧАС (Април 2024)
- кожа
- 1,230
