Избягвайте увисналата шия

Бръчките и фините линии са враг номер едно на жените над 30 години. На тази възраст започват сеанси за лечение и превантивни действия върху лицето, но не само регионите на очите и устата показват първите признаци на стареене, шията също може да денонсира възрастта на жената.

"Двойната брадичка", както отпуснатост в шията, е характеристика на хронологичното стареене. Въпреки това, може да се предотврати чрез естетични процедури, лицева гимнастика, използването на кремове със стягащи и подмладяващи свойства и, разбира се, рутина със здравословни навици.


? Като цяло, провисването се появява след 35-годишна възраст и оставя кожата да изглежда "увиснала", мека. Тъй като това е проблем, който достига до всички типове кожа, не трябва да се очакват признаците на стареене. Идеалът е да започнете да се грижите за кожата винаги, като използвате слънцезащитен крем, например? Предупреждава дерматологът Пауло Борхес.

Съвети за предотвратяване на провисване на шията

витамини

на витамини А, С и Е Те стимулират обновяването на клетките, имат антиоксидантни свойства, които са в състояние да противодействат на щетите, причинени от ефектите на естествения процес на окисляване на кожата и могат да изсветлят слънчевите петна.

Можете да намерите тези витамини в плодове като ананас, портокал и гуава, както и в зеленчуци като рукола, моркови и къдраво зеле.


Гимнастика за лице

Правенето на гимнастика също е важно за мускулите и за кожа на лицето, Препоръчва се за хора от всички възрасти, лицевите упражнения отпускат изражението на лицето, премахват напрежението и укрепват мускулите, защото повишават клетъчния метаболизъм, оксигенацията и кръвообращението, което активира производството на колаген.

Научете стъпка по стъпка едно упражнение, което може да направи кожата ви по-лека:

  • Обърнете ръцете си около врата и леко притиснете кожата си;
  • Изпънете устните си пресилено, сякаш целунете огледалото. Това упражнение форсира ъглите на устата и отпуска центъра. Продължете, докато не почувствате изтръпване;
  • Отпуснете бавно устните си. Усмихнете се и след това разбийте усмивката 5 пъти.

Фракционен лазер

Ако флабът е напреднал, няма смисъл да го предотвратявате, най-доброто решение е да го отстраните. За намаляване на мекия вид на шията е възможно да се прибегне до фракционен CO2 лазер, който може да помогне за образуването на колаген, който поддържа кожата. Преди да обмислите възможността да изберете това лечение, трябва да се консултирате с дерматолог, който може да провери нуждата.

Важно е да запомните, че генетичните аспекти също могат да генерират провисване. Поради тази причина тези, които вече имат случаи в семейството, трябва да удвоят вниманието си с кожата.

首を細くて長く見せる方法 (Октомври 2020)


  • кожа
  • 1,230