Авокадото е невероятна храна и пълна с ползи за здравето. Богати на витамини, протеини, мед, фибри и мононенаситени мазнини („добрите“ мазнини), консумацията им може да понижи холестерола, да укрепи здравето на очите и да подобри храносмилането.
Но знаете ли, че тя също може да бъде невероятен съюзник на своята красота? Това е така, защото е богато на антиоксидантни вещества като витамини А и Е, които според дерматолога Хелена Зантут са чудесни за подмладяване на кожата, тъй като се борят със свободните радикали и спомагат за предотвратяване на бръчки.
Вижте рецептите по-долу, за да включите авокадото в ежедневната си грижа. Резултатите са невероятни. Лесни за правене, те ще ви направят още по-красиви!
1. Маска за лице
Избягвайте химическите компоненти, които индустриализираните козметични продукти трябва да щадят. Вместо това заложете на домашната маска, приготвена с авокадо и обикновено кисело мляко, за да овлажнява кожата на лицето. Рецептата е проста: измийте добре лицето си с мек сапун; В купа комбинирайте пулпата от авокадо с буркан обикновено кисело мляко и разбъркайте добре до паста; нанесете върху цялото лице, оставете го да седи 20 минути и изплакнете добре под течаща вода. Рецептата е безупречна! Още в първото приложение премахва мъртвите клетки и възстановява блясъка на кожата ви.
2. Овлажнител за тяло
Естествените масла на авокадо проникват дълбоко в кожата и могат да функционират като мощен овлажнител за суха кожа. Просто го омесете добре, докато образува крем и се разстила в желаната зона, оставете за 10 до 15 минути и измийте в топла вода.
3. Ефект против тъмни кръгове
Тъмните кръгове могат да бъдат кошмар в живота на всяка жена! Какво ще кажете да се отървете от тях с домашно лечение с овесени ядки от авокадо? Авокадото ободрява кожата, обезвъздушава капилярите и спомага за подобряване на външния вид на кожата около очите. Вече зърнените култури имат успокояваща сила и помагат за омекотяване на тона на тъмните кръгове. Приготвянето му е лесно: добавете три лъжици овесени ядки към половин пюре авокадо и разбъркайте добре, докато образува паста. Като чисто лице, нанесете върху зоната около очите и оставете да действа около 30 минути. След това измийте лицето си с течаща вода. За най-добри резултати прилагайте маската ежедневно.
4. Крем за стрии
Може ли сместа от авокадо с растението Алое вера (популярно известна като алое вера) да бъде чудесно домашно лечение за омекотяване на стрии? Това е така, защото и двете предлагат гъвкавост на кожата, подпомагайки нейното възстановяване. За да получите ползите, добавете половината авокадо, стрък алое и лъжица бадемово масло. Разбийте всичко до гладкост. Нанесете маската там, където искате да омекотите стрии, като внимателно масажирате. Оставете го да престои около 20 минути и изплакнете добре.
5. Редуктор на бръчки
Авокадото е чудесен избор за тези, които искат да поддържат кожата си винаги млада, без да харчат богатства за козметика. Това е така, защото плодът е богат на витамини А и Е, компоненти, които стимулират колагена и придават на кожата здрав вид. Богата на антиоксиданти, добрата маска от авокадо помага за омекотяване на фините линии, краката на врани и други следи от стареене. Запишете рецептата: нарязайте пулпата от авокадо на парчета, разбъркайте добре и смесете със солев разтвор, за да се получи гладък крем. Нанесете върху лицето и оставете да действа 20 минути. След това изплакнете добре с топла вода.
6. Капилярен балсам
Авокадото може да бъде чудесно за оставяне на косата ви овлажнена и блестяща. Размесете авокадо с вода, докато образува тесто. Нанесете върху влажна коса и гребен, за да намажете сместа. Оставете да престои около 15 минути и изплакнете добре със студена вода. Рецептата ще остави косата ви мека и хидратирана!
7. Слънчево изгаряне
За да облекчите болката и дискомфорта от слънчево изгаряне, заложете на авокадо! Просто омесете пулпата и я прилагайте ежедневно върху мястото на изгаряне.
8. Срещу отворени пори
За да избегнете отворените пори на лицето, смесете половината авокадо с лъжица мед и нанесете върху лицето в продължение на 30 минути. След това изплакнете с топла вода. Богатият на витамини мед също помага за предотвратяване на преждевременно стареене на кожата, като петна, бръчки и провисване.
9. Петна и белези
Със силата си да подхранва кожата, авокадото може да помогне за облекчаване на петна и белези. Направете тесто с узряла каша от авокадо и разтрийте на място. Оставете да действа 10 минути и измийте областта със студена вода. Повтаряйте лечението ежедневно.
Маска за Коса - Домашна маска с Банани Кокосово Масло и Мед - Тествам маска за много бляскава коса (Март 2024)
- Стрии, кожа, бръчки
- 1,230
