8 начина да се избегне тромбозата

Вероятно сте чували за тромбоза, но ако не сте запознати с това състояние, важно е да знаете, че има важни навици за предотвратяването му.

Първо, трябва да се разбере, че дълбоката венозна тромбоза (DVT), известна само като тромбоза, възниква, когато в една или повече големи вени се образува кръвен съсирек, обикновено долните крайници (бедрата и краката), причинявайки частична или частична обструкция. общ поток в засегнатата вена.

Йоланда Шранк, ендокринолог от Бранщайнската диагностична медицина, посочва, че развитието на тромбозата е свързано с намалена скорост на циркулация (венозен застой), повишен вискозитет на кръвта (хиперкоагулабилност) и промени в целостта на вените.

Случаят се влошава, когато съсирек излезе и се движи в кръвообращението (процес, наречен емболия). Емболията може да се забие в мозъка, белите дробове, сърцето или друга област, което да доведе до сериозно нараняване.

"Най-големият риск от тромбоза е, когато фрагмент излезе (бутало) и се премести през кръвообращението, мигрирайки към белите дробове и причинявайки белодробна емболия, което е силно смъртоносно", каза Йоланда.

8 начина за предотвратяване на тромбозата

Като взема предвид рисковите фактори за тромбоза, Йоланда цитира основните мерки, които могат да помогнат за предотвратяването й:

1. Правете упражнения редовно.
2. Избягвайте да седите твърде дълго, без да се движите.
3. Избягвайте пушенето.
4. Избягвайте консумацията на алкохол (свързана с тютюнопушенето и употребата на контрацептиви).
5. Спазвайте балансирана диета.
6. Опитайте се да поддържате тегло.
7. Пациентите с анамнеза за разширени вени и предишна анамнеза за тромбоза трябва да бъдат съветвани да носят компресионни чорапи.
8. Пациентите, които работят или остават дълго стоящи или седнали, също трябва да бъдат съветвани да носят компресивни чорапи.

По-долу знаете основните рискови фактори за тромбоза, точно за да знаете как можете да предотвратите този проблем.

Рискови фактори за тромбоза

Йоланда изтъква като основни рискови фактори:

наследственост: Някои семейства имат наследствено разстройство, което улеснява коагулацията на кръвта (хиперкоагулация), което благоприятства тромбозата, особено при наличието на друг рисков фактор.

неподвижност: в контекста на легнали пациенти, продължителни хоспитализации и дълги пътувания.

Разширени вени: пациенти с разширени вени (разширени вени), особено дълбоката венозна система.

възраст: Пациентите над 60-годишна възраст имат по-висок риск от тромбоза.

пушенето: повишава хиперкоагулативността (повишен вискозитет на кръвта).

затлъстяване: Наднорменото тегло и натрупването на мазнини оказват натиск върху вените, което затруднява преминаването на кръвта, особено в съдовете на долните крайници.

Алкохол, тютюнопушене и контрол на раждаемостта

Според Националния раков институт (Inca), младите хора, които пушат и използват контрацептиви, са 10 пъти по-склонни да получат инфаркт и белодробна емболия, отколкото други непушачи в същата възрастова група, които употребяват едно и също лекарство.

Тази група също е с по-висок риск от заболяване на кръвоносната система, което увеличава шансовете за коронарна болест на сърцето с 39% и 22% от инсулт.

"Хапчето и никотинът увеличават риска от коагулация на кръвта във вените до 10 пъти, благоприятствайки образуването на тромби, които могат да се изместят, причинявайки различни проблеми, включително белодробна емболия, сериозна и потенциално фатална патология", обяснява ендокринологът Йоланда Шранк.

Лекарят обяснява още, че консумацията на алкохол е вредна за чернодробните клетки, което е именно органът, в който се метаболизира хапчето. „Тази комбинация от алкохол, цигара и хапчета винаги е лоша, защото включва токсични вещества в организма, особено белите дробове и черния дроб, и увеличава риска от тромбоза“, обяснява Йоланда. "В допълнение, той може да забави абсорбцията на контрацептивите, като по този начин намали ефективността му", добавя той.

Симптоми на тромбоза

Йоланда обяснява, че тромбозата може да бъде напълно безсимптомна, което се случва в много случаи. Или симптоми като болка, подуване и повишена температура в краката.

Симптомите на тромбоза могат да приличат на симптомите на други заболявания или проблеми. Винаги се консултирайте с вашия лекар за диагноза? Ендокринологът съветва.

Диагноза тромбоза

След консултация с лекаря вероятно ще чуете някои въпроси като:

• Имате ли болка в краката? Колко често?
• Каква е интензивността на болката?
• Взехте ли някакво действие, което подобри или влоши симптомите ви?
• Някой от вашето семейство някога имал ли е тромбоза или проблем със съсирването на кръвта?

Лекарят трябва да извърши и физически преглед. Но тези методи може да не са достатъчни, за да се постави диагнозата и е възможно да се поискат прегледи.

Лечение на тромбоза

Йоланда обяснява, че лекарства за намаляване на вискозитета на кръвта се използват за лечение на тромбоза. "Тези лекарства обаче трябва да се използват само по лекарско предписание след внимателна оценка, тъй като съществува риск от хеморагични явления", казва той.

Вече имате ключовата информация за тромбозата и най-вече знаете, че има начини да предотвратите този проблем. Когато се съмнявате, винаги се консултирайте с лекар, на когото имате доверие.

How to Remove Scratches from Car PERMANENTLY (EASY) (Април 2024)