8 знака приятелството може да бъде токсично

Често говорим за любовни връзки, които причиняват повече вреда, отколкото полза. Въпреки това, в допълнение към партньор, който ни вреди, трябва да знаем и как да идентифицираме токсично приятелство.

Често е дори по-трудно да стигнете до извода, че приятел или приятел не е толкова полезен за живота ви и може да прекарате години, страдащи от последиците от тази връзка. Следете тези 8 знака, за да откриете потенциални токсични приятелства:

1. Избягвате съобщения и обаждания от този човек

Може да не знаете защо, но малко се дразните само като видите името на приятел мига на екрана на вашия мобилен телефон. В крайна сметка можете ли да предвидите, че разговорът ще включва огромен разряд от емоционални проблеми? всички те принадлежат на другия човек.


Не че не искате да й помогнете, но може би сте се уморили единственият проблем сред вас да бъде нейните нужди сами, стига тя дори да не помни да ви попита как се справяте.

2. Тя никога няма време за теб

Можете да прекарате часове, успокоявайки приятеля си, защото човек от Tinder липсва, но тя очевидно няма време за вас, дори когато в живота ви се случи нещо много сериозно, дори ако това е загуба на любим човек.

Прочетете също: 10 начина да благодарите на този приятел, който е с вас от детството


Истинско приятелство е двупосочна улица. Ако осъзнаете, че вие ​​сте единствената, която дава и тя е единствената, която получава, нещо не е наред с тази връзка.

3. Страхувате ли се да не я възразявате?

Усещате, че приятелят ви винаги очаква да й отговорите възможно най-скоро. Независимо дали сте на работа или се наслаждавате на романтична вечер, чувствате, че това приятелство е създало задължение, че сте винаги на разположение на другия човек.

Именно поради това, когато мислите, че може да имате право да се поставяте на първо място от време на време, започвате да се страхувате да не се възползвате от другия човек. Това е, защото това? Приятелство? Работи само ако сте на разположение през цялото време. И така, несъзнателно, тревожите ли се да нараните приятеля си? като има предвид, че всъщност не правите нищо, освен да се грижите за собствения си живот.


Прочетете също: 25 неща, които жените трябва да спрат да си говорят една на друга

4. Изчезвате емоционално, след като видите приятеля си

Приятелствата също имат своите възходи и падения, но за да бъдат верни, моментите на радост и партньорство трябва да преодолеят трудностите. Така че, ако винаги се чувствате изтощени, тъжни или ядосани, след като видите приятеля си, това е ясен знак, че това не е здравословно приятелство.

Хората, които ви пускат, повдигат въпроси за вашите мечти и проекти или ви поставят в трудни ситуации (били те емоционални, морални или финансови) не добавят нищо добро в живота ви. Напускането може да е най-добрият вариант.

5. Чувствате ли се физически болен след като сте видели този човек

Единствената болка, която трябва да почувствате, след като срещнете приятел, е това леко напрежение в бузите ви, че не се смеете толкова силно. От друга страна, ако имате главоболие, мускулни болки или стомашно-чревни проблеми след прекарване на време с конкретен приятел, това е ясен знак, че това е токсично приятелство.

Наличието на добри приятели повишава имунната ни система и увеличава продължителността на живота ни? и разбира се, че животът с хора, които ви нараняват, ще има обратни ефекти.

6. Винаги стъпваш на яйца и криеш нещата.

Приятелството никога не изглежда токсично в началото: в края на краищата, за да станете приятели, е много вероятно да се смеете заедно и да изглеждате удобно в присъствието на другия. Изглежда обаче, че нещо се е променило в тази връзка.

Прочетете също: 5 вида приятелства, които всяка жена трябва да има

За да не нараните приятеля си, започвате да избирате внимателно всяка дума, която ще й кажете, защото шансовете да бъде разбрана погрешно са големи? сякаш не може да си спомни, че я харесвате и няма намерение да я наранява.

Освен това криете определени събития, било то добри или лоши, защото знаете, че приятелят ви няма да реагира по много положителен начин: като ви каже нещо лошо, тя ви потиска още повече; Като казва нещо добро, това намалява постижението му. Ако сте принудени да полицаите сами през цялото време, това не е здравословно приятелство.

7. Вашето приятелство наранява други отношения.

Може би имате двама приятели, които не се разбират много добре и това е напълно нормално.Въпреки това, не е нормално един приятел да не харесва всички останали приятели, партньора си и семейството си.

Както при токсичните любовни връзки, токсичният приятел може да действа, за да се опита да ви изолира, докато той е единственият човек, останал в живота ви.

Ако откриете, че се манипулирате далеч от други близки или ако вашите истински приятели и семейство са недоволни от това конкретно приятелство, дръжте очите си отворени.

Прочетете също: 10 начина да създадете повече приятели в зряла възраст

8. Развивате сериозни здравословни проблеми.

Стресът и тревожността могат да се преместят от емоционалното и психологическото поле и да влязат във вашето тяло, което води до повишен рисков фактор за здравословни проблеми като диабет, сърдечни заболявания и дори рак. И това не е по-различно, когато стресът и безпокойството са породени от токсично приятелство.

Често мислим, че да се занимаваш с токсичен приятел е по-лесно, отколкото с партньор, който те наранява, но не винаги нещата са толкова прости. В крайна сметка, токсичните приятели често имат дарбата да ви оставят под съмнение и винаги ще се чудите дали „това е имал предвид“.

Така че, ако имате внезапен здравословен проблем и се окажете в капан в лошо приятелство, може да има връзка между тези два фактора.

Разпознайте токсично приятелство и? Разтрогвайте се? Тази връзка не е проста задача, но това е от решаващо значение за възстановяване на психическото и физическото ви равновесие. Затова поставете себе си на първо място, потърсете професионална помощ, ако е необходимо и се отървете от този човек, който ви нанася толкова много вреда.

What's so funny about mental illness? | Ruby Wax (Февруари 2024)


  • взаимоотношения
  • 1,230