6 съвета за по-бърза и практична сутрешна рутина

Всеки ден е същият този проблем: събуждане, ставане, приготвяне, хранене, напускане на дома. Най- сутрешната рутина на жената Често е пълен с дейности, които не винаги отговарят на продължителността на времето, което трябва да ги изпълни. Тук предлагаме съвети как да се организирате и да се възползвате максимално от безценните безплатни минути, които имате сутрин.

1? Планирайте какво ще правите стъпка по стъпка. За да избегнете сутрешното бързане да не знаете къде трябва да отидете, какво трябва да вземете, какво трябва да направите, планирайте деня си предишната нощ. Направете списък на всичко, което ще правите и, ако е възможно, вече подредете дейностите по ред, който ви подхожда, например: подредете местата, които трябва да извървите, като вземете предвид маршрута, който ще трябва да извървите до всеки от тях? По този начин избягвате да ходите някъде, след това отидете някъде другаде и се върнете там, където някога сте били. Този списък също е полезен, така че не забравяйте нищо да направите. Използвайте го в деня и зачеркнете това, което вече сте направили.


2? Изберете тоалета, който ще носите утре. Едно от нещата, на които е необходимо най-много време, за да се подготвите за излизане, е избора на дрехи. Ако е по време на ПМС, тогава умножете времето, прекарано за него три пъти, и добавете жена, която плаче след обличането. За да спестите драмата сутрин и да спестите време, предната вечер свършете усърдната работа, за да решите какво да облечете. Бъдете дисциплинирани и не променяйте погледа си, когато излизате? Правете това само ако времето се промени (дъжд или студ, например).

3? Оставете продуктите за красота отделени. Друга част от рутината, която също прекарва много от ценното време, което имаме сутрин, е рутината за красота. Изберете предварително продуктите, които ще използвате, и ги оставете организирани. Отделете и оставете в торбата онези, които ще трябва да вземете със себе си. По този начин ще отделите по-малко време за красота, защото всичко вече е на място.

4 Оставете чантата си организирана с това, от което се нуждаете. Който никога не е прекарал половин час в търсене на документ точно навреме, за да излезе от дома, беше много нервен, защото не можаха да го намерят и закъсняха вече? Това е много често и може да се случи на всеки, който не се организира предварително. Оставете всичко, което трябва да се организира в чантата си? важни документи, адреси, списък какво да направите и какво още е необходимо за този ден.


5? Пригответе си ястията предварително. Приготвянето на храната ви (до закуска) е добро спестяване на време. Това важи особено за жените с деца, които трябва да изпратят пълнената си кутия за обяд и които трябва да нахранят децата добре, преди да напуснат дома си.

6 Не забравяйте да се събудите точно навреме, за да си тръгнете. Спането още няколко минути винаги е добро и вкусно, но внимавайте да не закъснявате и трябва да изтичате у дома. Бързането е идеалната формула за забравяне да направите нещо или предприемане на нещо и вероятно в някакъв момент от деня ще съжалявате, че не вършите нещата спокойно, преди да тръгнете. Затова се събудете с достатъчно време, за да се подготвите и да направите това, което трябва да направите навреме.

Приспособете съветите към вашия стил и нужда и ги приложете, за да се насладите на предимствата, които а по-организиран живот може да ви донесе.

Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake (Октомври 2020)


  • благосъстояние
  • 1,230