Противно на това, което често се чувствате като да правите, по време на битка или лека дискусия идеалът не Навлиза в яростното настроение и хвърля всичко в лицето, но привежда разговора към много по-рационален подход, успокоява човека и прави дискусията конструктивна, а не разрушителна.
Поемането на пътя на гнева вероятно би довело само до обиди и наранявания, които могат да оставят следи завинаги във връзката. За да не допуснете дискусиите да продължат по този начин и да завършат с отрицателни резултати, можете да инвестирате в някои думи, които могат да успокоят борбата и да ги доведат до по-положителен разговор, който е много по-вероятно да доведе до добри резултати.
Ето шест фрази, които можете да използвате по време на дискусии, за да успокоите духа си и да насърчите по-рационален и спокоен разговор.
1? Моля, опитайте се да видите моята страна и да разберете какво чувствам.
Един от най-лесните начини за прекъсване на дискусия е чрез търсене на съпричастност от другия. Ако обърнете внимание на своята страна, на вашата гледна точка, е възможно човекът да влезе и да разбере вашия аргумент. Това не е гаранция, че той ще се съгласи, но вероятно ще го накара да се замисли и може би ще се успокои също. Ако всеки отчита чувствата на другия, е по-лесно да имаш a дискусия без обида и няма наранявания.
2? "Знам, че и аз обвиних това."
Когато обвинявате всичко това един за друг, шансовете за този двубой продължават много по-дълго, отколкото би трябвало да са доста големи. За да избегнете това, преди да го обвинявате, разгледайте добре ситуацията и се уверете, че нямате и своя дял на вината. Признайте, че сте сгрешили и това ще накара дискусията да поеме по-добър и продуктивен курс.
3? Махаме ли се от темата?
Обичайно е, че когато двойките започват дискусия, тя започва с нещо много просто и в крайна сметка издига други по-сериозни теми, които би трябвало да бъдат разрешени в други разговори.
За да не се случи това, когато осъзнаете, че бягате от темата, насочете вниманието му към факта и му предложете да се запитате каква е истинската причина за тази дискусия. Вече може да разберете, че може дори да не спорите, защото няма реални причини.
4 "Това не е само вашият проблем, наш ли е?"
Този подход може да направи това, което досега изглеждаше, че борбата между двамата се превръща в сътрудничество, където всеки си сътрудничи по свой начин, за да реши проблема. Така се обединявате за еволюцията на връзката и избягвате да се биете един с друг.
6 "Не е нужно да решавате проблемите ми, само слушането вече ми помага?"
Ако се приберете вкъщи след тежък работен ден, започнете да се оплаквате от всичко, което се е случило и партньорът ви казва да спрете жалбата, вместо да спорите с него, кажете му да говори за случилото се и той Слушането ви помага да освободите стреса. С това той вероятно ще бъде малко по-разбиращ и ще ви слуша спокойно.
И накрая, какво е по-добре от това да потвърдите любовта си към човека, който да излекува рани от бой? Кажете на глас, че го обичате и че дори споренето няколко пъти не е променило чувството (поне не все още). А за страстните двойки правенето на любов след битка е един от най-добрите начини да се даде тласък на връзката след лош спор.
Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County (Март 2023)
- взаимоотношения
- 1,230
