5 страхове родителите за първи път имат

Пристигането на бебе, колкото и радостно да е, е придружено и от страх, несигурност и понякога много параноя. Без значение колко родители учат и научават за това, няма как да не почувствате определени страхове, когато имате опит да родите дете за първи път.

Страхът е част от живота, казва психологът на Джерандо Сауде Катя Апарекида Себастиао Санчес и всички хора се чувстват по някакъв начин: „Страхът е свързан с житейската история на другия, с това, което родителите са преживели в детството си може ли да донесе страх, че детето ви може да бъде в същата ситуация?

Не се притеснявайте, повече от нормално е да сте несигурни, когато преминавате през първа бременност. Най-добрият начин да избегнете отчаянието е дори с много наистина специализирана информация. Откакто беше обявена бременността, родителите бяха бомбардирани с информация и съвети, много лъжливи и някои мрачни истории. Винаги търсете надеждни справки, когато се съмнявате.


„Информацията има две страни: липсата й може да внесе несигурност за неизвестното, а излишъкът също може да предизвика страх за разликите, които са открити, родителите са объркани, защото често не знаят в какво да вярват“, добавя д-р Катя.

Страховете и параноята засягат почти всеки родител. Дори и да са повече от просветени, определени предмети могат да се научат само чрез опит. За да облекчите и да не оставите страховете да доминират в живота ви, разгледайте списък с някои от най-често срещаните страхове сред родителите, които са първоначални:

Прочетете също: 10 свади за бебешки душ


1. Ще мога ли да отглеждам и отглеждам бебе?

Това е много често срещан страх и обикновено идва заедно с новината за бременността. Психологът Катя Апаречида счита, че четиридесетте седмици на развитие на бебето в корема на майката са именно идеално време родителите и особено майката да се подготвят да приемат бебето.

• Говоренето за чувства и фантазии за новата фаза, в която живеете, може да помогне на двойката да развие вътрешни ресурси, за да се справи с този страх. Само в ежедневието родителите се развиват в новите си роли и ще се научат да възпитават детето си. Те трябва да се научат да се освобождават от вината, защото никой не е перфектен и родителите ще имат своите грешки, но могат да се поучат от тях? “, Обяснява той.

2. Страхът от това детето да не бъде добре хранено

Кърменето не е толкова лесно за всички жени. Макар че някои успяват при първия опит, също много често се случват някои проблеми при кърменето, за да се препречат. Работейки добре или лошо, за родителите е почти невъзможно да не се притесняват да хранят децата си. Храненията се измерват с времето, което прави невъзможно да се уверите в погълнатото количество. Дори когато бебето се храни с добавки, страхът от достатъчно хранене остава.


Най-честата индикация е бебето да посещава редовно педиатъра поне през първите шест месеца. Тези консултации ще послужат за измерване на растежа на бебето, а също и за насоки на родителите как най-добре да хранят детето. Освен това не вярвайте, ако някой каже, че млякото ви е слабо. Нито едно мляко не е слабо, ще е важно само да проверите рутината на кърменето, за да проверите дали те са задоволителни.

3. Страх от раждане

Всички двойки и особено жените се страхуват от раждането. Той предполага избор и включва раждане и смърт. Смъртта на дъщерята, която става майка, и две раждания: на бебето и на майката. Това е крайъгълен камък в редица промени в живота на жените. Това е най-интензивният и трансформиращ момент в живота ви, страх от умиране, загуба на бебето, живот такъв, какъвто е бил, себе си, а също и печалба на дете и новият живот, който ще дойде с него. Това е уникално преживяване, хиляди мисли, фантазии и чувства едновременно.

Прочетете също: 10 неща, които не искате да чуете от лекаря си по време на раждане

Според Катя е необходимо жената да се подготви и за раждане, като потърси информация, групи и курсове за бременни жени, психотерапия или дори психологична пренатална. „Ако жената е наясно с целия цикъл на бременност и пубертерация, всичко може да бъде по-лесно и въпреки това не можем да кажем, че няма да се страхува, но със сигурност ще знае как да се справи с това“.

4. Страх да не можеш да кърмиш

Този страх може да се работи и от търсенето на информация, курсове и групи от бременни жени.Важно е жената да направи съзнателен избор да кърми, а не само защото вярва, че е важно за детето си. Кърменето ще изисква търпение, постоянство, всеотдайност и време, така че майката трябва да е с желание, а не мигновено, както изглежда, е учене ?, коментира психологът Катя Апаречида.

5. Страх от бебето да не се разболее и да не се събужда през нощта

Особено, когато родителите са първолаци, страхът, че бебето им ще се разболее или умре внезапно, е повече от често срещан. Всяка бременна жена е чувала за синдрома на внезапна смърт и се опасява, че бебето й може да бъде ударено. Този страх е това, което кара родителите да се притесняват през цялото време, за да проверят дали бебето диша. Кой никога не е минавал през това или е чувал тази история?

Страхът е често срещан поради характерната несигурност, която придружава скорошните родители през първите месеци на бебето. Най-добрият начин да се уверите в това е като говорите с педиатъра и изчистите всичките си съмнения, колкото и незначителни да изглеждат. Въпреки че точните причини не са известни, някои предпазни мерки коренно са намалили броя на внезапните смъртни случаи, като например поставянето на бебето да спи на гърба му, избягването на дим или одеяла, които биха могли да причинят опасност от задавяне. Консултирайте се с педиатъра.

Как родителите могат да се опитат да се успокоят при тези страхове?

Индикацията е от психолога Катя Апарекида, от Джерандо Сауде: „Вярвам, че самопознанието има всичко от значение. Търсенето на информация винаги е много важно, но е необходим и филтър, който работи за един, не е задължително да работи за някой друг. Винаги, когато страхът избяга от контрола на индивида или когато това навреди на някакъв аспект от живота им е важно да се потърси професионална помощ, в случая психолог.

Прочетете също: Есе за бременни: Съвети и вдъхновения за невероятни снимки

Поддържането на пренаталната грижа и придружаването от добри професионалисти, не само по време на бременност, но и в ранните години на бебето, е ключът към максимално плавен период. Семейното единство и разбиране също са много важни фактори за намаляване на несигурността.

Опитайте се да не подхранвате някои страхове, които не показват доказателства, но разбира се, като държите вниманието върху бебето си. Ако всичко върви гладко, няма причина да пропускате такива значими моменти с неоснователни страхове. Информацията ще бъде най-добрият ви съюзник.

Как да се справя със страховете си? (Февруари 2024)


  • бебета
  • 1,230