30-те години са крайъгълен камък в живота на жените, тъй като именно на тази възраст определено вече не се възприемаме като? Млади? и сега сме гледани като „възрастни“.
Разбира се, че все още запазваме младостта си, но ежедневните отговорности означават, че трябва да действаме по различен начин, отколкото бяхме на 20 години.
На 30 години много от нас вече са женени с деца? и тези, които обикновено не страдат от постоянни изисквания към семействата си, а често и към себе си.
Тези такси не означават, че трябва да следваме това, което другите очакват от нас, но със сигурност ни принуждават да бъдем по-твърди и по-зрели в това как да се справим с очакванията.
За да достигнете всяка възраст и да се чувствате добре в себе си, важно ли е да не прескачате жизнените етапи? и това не е по-различно на 30-годишна възраст.
Прочетете също: 20 навика, които трябва да премахнете от живота си преди 30
Ето ето 10 неща, които всяка жена трябва (или трябва) да прави, когато е на 20-те си години, за да може да навърши 30 и да изпълни:
1. Имайте здравословна рутина
За съжаление, повечето хора забелязват спад в метаболизма след 30-годишна възраст, което в крайна сметка води до наддаване на тегло.
Много по-лесно е да отслабнете, когато сме по-млади, така че отделете 20-те години да се храните здравословно и да влезете в навика да спортувате. Тялото ви ще ви благодари в бъдеще.
2. Намерете хоби
Да имаш хоби е чудесен начин да се свържеш със себе си и да срещнеш хора, които споделят този интерес с теб.
Мислили ли сте да се научите да готвите? Да правите снимки? Фламенко танц? Независимо какво е заниманието, заниманието с хоби е дейност, която може да ви съпътства цял живот.
Прочетете също: 8 неща, които можете да направите, за да се борите за правото на равенство между половете
3. Инвестирайте в своето обучение
Не е невъзможно да отидете в колеж или да се дипломирате след като се ожените и имате деца, но със сигурност рутината ви ще бъде по-лека, ако решите да инвестирате в обучението си, докато все още нямате тези отговорности.
Плюс това, като започнете от 20-годишна възраст, ще имате добро време напред, за да изградите кариерата си, без да бъдете прекарани.
4. Пътувайте сами
Пътуването е чудесен начин да се запознаете с други култури и начин на живот, но също така е чудесен начин да научите повече за себе си.
Дори ако това е просто пътуване през уикенда до плажа, просто прекарването на време със себе си на друго място ще ви накара да опознаете по-добре собствената си компания. Насладете се на свободата си.
5. Влюбете се!
Може би това не е мъжът на живота ви? или може би е така, не знаем! ? Но да сме в една връзка е част от живота и нашата емоционална зрялост.
Прочетете също: 7 съвета за това да станете по-спокоен, зрял и продуктивен човек
Вярно е, че може да се нараниш, но това също е един от уроците, които ни правят по-силни, за да достигнем 30 години.
6. Научете се да излизате от зоната си на комфорт
Не е лесно да направите първата крачка към нещо съвсем ново и непознато, но имайте предвид, че ще се развивате само от момента, в който излезете извън зоната си на комфорт.
Експериментирайки с нови неща, изправяйки се пред предизвикателства и приемайки да знаете различни истини от вашите, вие проправяте пътя за намиране на иновации в обучението, работата и личния живот без повече от това.
7. Включете се в социална кауза
Намерете кауза, в която вярвате и се опитайте да отделите част от времето си за това. Това може да бъде НПО за грижа за животните, асоциация на нуждаещи се майки или дори убежище: има много хора, които се нуждаят от помощ.
Като дарявате времето си и правите нещо за тези, от които се нуждаете, вие правите огромна полза за тези хора и за себе си.
Прочетете също: 20 ситуации, които мъжете никога няма да разберат
8. Имайте житейски план
На 20 години все още не сме сигурни какво очакваме през целия си живот, но можете да добиете добра представа какво бихте искали да правите в следващите 5 до 10 години.
Ако искате да изградите кариера в мултинационална компания, например, трябва да инвестирате в образованието си в момента. Ако вашият план е да започнете малък бизнес, това е моментът да проучите пазара, да направите стаж и да се запознаете по-отблизо със своята област на интерес.
Бъдещето може да изглежда далечно, но то идва по-бързо, отколкото си мислим.
9. Научете се да обичате себе си
Дори и да не сте в любовна връзка или да чувствате, че имате малко приятели, трябва да сте наясно с техните качества.
Никой не е перфектен, но не се изкушавайте да обезцените себе си, за да оправдаете моментна ситуация. Признайте своята добра страна, работете с отрицателната си страна и знайте как да простите и обичате себе си.
10. Приемете кой сте и бъдете добре с него
Всички харесват сериали, но не те интересува? Приятелите ви живеят в клуба, но бихте ли предпочел да останете у дома? Няма проблем.
Приемете своята идентичност, предпочитанията и уменията си. Всеки човек е уникален, а вашата личност ви прави специален човек. Разбира се, токсичното поведение трябва да се изработи, но ако се чувствате уверени в избора си, продължете!
Последен съвет: Имате ли 30 години и не можете да попълните всички елементи от списъка по-горе? Затова знайте, че никога не е късно.
Може вече да нямате толкова свободно време и енергия, за да правите всичко, което искате, но, от друга страна, сега сте по-мъдра, по-зряла жена? И това също отчита много точки.
Мертвые души 2 серия (драма, реж. Михаил Швейцер, Софья Милькина, 1984 г.) (Април 2024)
- 1,230
